肩首のほぐしやストレッチをしたり
デコルテのぎゅーっと縮まる感じや
腕の疲れ
肩甲骨・背中まわりの動きを良くしたり
脇からお尻にかけてグーッと伸ばしたり
お尻から脚の外側にかけてのアプローチなど色々できます。
うつぶせ苦手な方や
うつぶせで力が入っちゃう方、
その方の張り感で横向きを入れたい時があります。
伸ばすと気持ちいい、、
ストレッチとか身体を動かしたり、
本当はした方がいいのは分かってる、、
でも自分で動かすのは疲れてるから億劫、、
そんなときは丸投げがてら休みにきてください、、
肩首のほぐしやストレッチをしたり
デコルテのぎゅーっと縮まる感じや
腕の疲れ
肩甲骨・背中まわりの動きを良くしたり
脇からお尻にかけてグーッと伸ばしたり
お尻から脚の外側にかけてのアプローチなど色々できます。
うつぶせ苦手な方や
うつぶせで力が入っちゃう方、
その方の張り感で横向きを入れたい時があります。
伸ばすと気持ちいい、、
ストレッチとか身体を動かしたり、
本当はした方がいいのは分かってる、、
でも自分で動かすのは疲れてるから億劫、、
そんなときは丸投げがてら休みにきてください、、