我が家のアマリリス、ワタシの記憶にある限り、8年はこの小さなプランターに鎮座してますが、毎年、まぶしいくらいのエネルギーをくれます
さすがに、忙しく暮らす日々でも、これだけのエネルギーを放ってくれたら気づかないワケがない
忙しい時は、ついつい心を無くしがち
職場では、お給料を頂く以上、男性同等の働きをし、家庭では、働いていても母は母。
働いてるからとか、母だからなんて言い訳も通用しないのが現状
ただ、ひたすら、目の前のミッションをクリアしてく日々
そんな日々で心を失いかけた（・・・いや、既に失ってしまってる
）時・・・
）時・・・花や、青空、風や匂いが、
ふっと、心を取り戻させてくれます
自然と休養こそ、心の栄養
だから、ワタシは
疲れた時こそ空を見上げます
疲れた時こそ目を閉じて風を感じます
あと、
裸足で地面に立つ
アーシング
子供達が、誰に言われた訳でもなく、芝生や、海や川、土の上で、靴や靴下を脱ぎたがるのは、人として、自然な姿なんだなって思います。
マネしてみたら、本当に、カラダが喜んでいるのがわかります
意識を、日常から自然へ向けることで、忙しさからの解放を心がけるようにしたら、随分、心がラクになりました
でも、一番の心の栄養は
頑張りを認めて、声に出してもらう事
です
残念ながら、世の中には、頑張っても、それが当たり前とする風潮があるように思います
だから、
自分で心を解放する手段が必要なんです
そして、
ワタシは、頑張ってる人には、絶対に声をかけます
頑張ってる人が報われない、認めてもらえない、そんなの当たり前なんて悲しすぎるから
ワタシの周りにそんな人がいないよう、
声を掛けます