ワーババ（ママ）の永遠のテーマ
ライフワークバランス
私は多分、マルチタスクな器用なタイプではないのに、仕事も家事も子育ても、どれも一生懸命やっては、どこかでオーバーヒートしてしまう面倒くさい人
それに加えてこの歳になると白髪が増え、髪も肌も潤いがなくなり、たるみ、中年太り、体力の低下…と、自分のメンテナンスの時間も必要になってきて、改めて、ライフワークバランスを見直さなきゃ…と思うこの頃です
私1人の力は頑張って100%
子育て30%
仕事30%
家事20%
セルフメンテナンス20%
これで100%
時間軸で見ると、圧倒的に仕事が大半を占めてしまうのは仕方ないけど、気持ち的には、このくらいの気持ちでやらないと身が持たない
そして、できていない自分に腹が立ってくる
だから、自分の力を100%とした時の、気持ちのバランスはこのくらいって知っておくと、
このくらいはちゃんとできてる
って、自分を褒めたくなりました
子育てや、仕事や、家事や、自分メンテナンスでいっぱいいっぱいの方、大丈夫
ワタシ達、ちゃんとやれてるョ
いつもお立ち寄りくださる方も、たまたま迷いこんでここまでお付き合い頂いた方も、ありがとうございました💕