おはようございます
今日は良いお天気～になりそうです！
ご心配かけていた腰痛も、日常生活には支障もない程度に（無理は禁物ですが）回復中です
昨日は一日中ゆ～っくりのんびり過ごして、たまにはこんな日も良いなぁ
なんて怠惰な気持ちも（笑）
でも一日経つとすぐ動きたくなってしまい気持ちが焦り…困ったものです
そうそう！昨年、種球を植えた二十日わけぎくん。
暖かくなってきて、またニョキニョキと成長してきました～
昨年はアブラムシの被害が多かったので、今回は注意しなくては！！
それでは、楽しい一日をお過ごしくださいね～
忘れもしない、３/４に発芽したチェリートマトちゃん
その後、さっそく土の中へ… またしばしのお別れをしました。
今回も日向土＋くん炭と培養土の２種類で蒔いてみました～。
そして３日後の本日！なんと培養土のトマトちゃんが一足先に発芽です
（昨年もそうだったのですが、どうやら日向土より培養土のほうが発芽が早いようです。）
可愛い～～～
そして、先日１００円リメイクした木箱にほうれん草も蒔きました！
以前買った珈琲の麻袋の切れ端を敷いてから、日向土の大粒を鉢底石に。
こちらには、日向土＋くん炭＋バーミキュライトを混ぜたものを使っています。
無事に発芽してくれることを願うばかりです
そうそう、今日の本題。
実は昨日大きめのプランターをよっこいしょ！と持ち上げようとしたら・・・
腰に激痛が～～～～～
まっ、まだ３１歳になったばかりなのに、しかも運動もしている（つもり）なのに～
まるで誕生日プレゼントかのようなタイミングでぎっくり（？）腰になっちゃいました。。。
そんなわけで、楽しみにしている水泳のレッスンやジムもしばらくお休みです
（あっ、これが今日のタイトルです。ブログは頑張りま～す！）
代謝の悪い（動かないとすぐ太る）私の今日のお昼ごはんはこちら。
せっかく良い感じで引き締まってきたので、運動できない間はカロリーオフしなくちゃ！（笑）
なんて、夜のお酒はやめられませんけどね
はぁ～。なんだか気が抜けちゃった。運動してても腰痛めちゃうことってあるんですね～。
自分では大丈夫！と思っても無理しちゃ駄目ってことですよね！！
幸い、大きな怪我などではなくてよかった！と思うことにしましょう
今週は、無理せずゆっくりのんびりと過ごすことにしま～～～す
お誕生日２日目は待望のホームセンターデートです
隣の市に「コメリ」という大型ホームセンターがあるのを知り
「連れてって！」とおねだりしたら「じゃあ、誕生日ね」ということで楽しみに出発～
しかし・・・ 着いたところはなんと！
CAINZ HOME～～～
実はですね、住所と電話番号をメモして出掛けたのですが
我が家のカーナビでは検索されなくって…コメリに辿り着けなかったのであります
でも、ここのCAINZ HOMEは広いし品揃えも良いし。
ホームセンターは私にとってディズニーに負けないくらいの夢の国
のこぎりなどのDIY用品やお買い得品の木材やレンガなどなど…
色々お買いものして大満喫したのでした～。
そして夕食は、割烹の「北條」さんへお邪魔しました
一品一品、素材の味を生かした繊細なお料理。
写真を撮り忘れちゃったお料理や食べてから「カメラ！」な～んて失敗もあったり
（ちなみに、６枚目のステーキの写真がソレですあまりに美味しくて！）
時間を忘れて、ゆっくりと味わう。これぞ至福のひととき。
「お上品な料理はなんかね…」なんて行く前は渋々だった主人も
「美味しい！」の連続で、「たまにはこういうの良いね～！」って言ってくれて嬉しかったです
楽しかった２日間の〆はもちろん日本酒です～
ハマっているおつまみ、「バリ勝男」とともに楽しい夜が更けていきました～
