こんばんわ！
バレトンインストラクターの磯部有希子です
今月のバレトン講座では、レッスン前に5分程度の身体づくり講座を開催しています。
栄養の事、筋肉の事…今週は「免疫力をUPするために」の講座でした。
来週はどうしようかなぁ～
伝えたい事がたくさん過ぎて…
産休に入るまでに少しでも多くの情報をお伝えできたらと思います。
せっかくこのバレトン講座を選んでくださったので、
このご縁を大切にしたい！！！
残り4回のレッスンは、感謝の気持ちを込めて愛情たっぷりのレッスンをしていきます
ちょっとキツイ筋トレも愛のムチですから～(笑)
さて、まだまだ募集中のレッスンもありますので、お見逃しなく
バレトン体験会＆食育セミナー
http://ameblo.jp/nicofull/entry-12218472064.html
残り2組！
12月バレトンでシェイプアップ講座
http://ameblo.jp/nicofull/entry-12218476273.html
残り3組！
皆さまのご参加をお待ちしております
090-5524-2274・エアロビクスインストラクター
・バレトンインストラクター
・ジャズダンス歴24年
磯部 有希子