こんにちは！
バレトンインストラクターの磯部有希子です
先日開催されました、「食育セミナー＆バレトン体験会」
無事に終了しました！
毎回意識の高いママさん達の多さを嬉しく思います。
食育セミナーでは、私も一緒にお勉強・・・・
乾燥肌は保湿だけが重要ではない！
油・水にこだわって欲しい理由 添加物の危険性 摂取する栄養が変わると子供が賢くなる！？などなど・・・
内容もりだくさん！！！
毎回最新の情報を提供してくださるので、本当に勉強になります。
そして、バレトン♪
みなさん素敵～
いつも使わない筋肉を使うので、
後日「筋肉痛になった―！」「これは効きますね」と、
講座に申し込んでくださる方もいらしたので、嬉しかったです
これは体験する価値ありますよ！
12月講座、残り2回ですが…
あと2名なら単発での参加可能です
気になる方は是非～
12月 バレトンでシェイプアップ講座日程
皆さまのご参加をお待ちしております
090-5524-2274・エアロビクスインストラクター
・バレトンインストラクター
・ジャズダンス歴24年
磯部 有希子