こんにちは
「いつも周りを優先してしまう」
「いつも周りに気を使ってしまう」
絡まった自分の気持ちを解放して
自分らしさ取り戻すセラピー
nico flowerの柳沢奈和です
いつもご訪問いただきありがとうございます
やりたくないこと、会わなくてもいい人に会って自分を無理させたり我慢させていたりしていませんか？
人の悩みって多くが、人間関係です。
人は、1人では生きていけないので、なんらかの形で人と関わって生活していかないといけないですよね。
だけど、できるだけ無理をしないでいれる人、素直になれる関係性の中で過ごしたい
今わたしは、無理をしなくても一緒にいられる人としかお付き合いをしていません。
無理せずに自分の意見を素直に伝えられる関係性です。損得勘定がない、対等なお付き合い♡
だって、自分を偽っていたり、我慢ばかりさせていても、なんもいいことなんて起きないの分かったから。
我慢させてばっかりいると、いつの間にか自分がわからなくなってしまいます！！！
ホント！自分ばかり抑え込んでいるとキケン。
身体に、症状出ていませんか？
身体は、ちゃんとあなたにサインを送っていますよ！
例えば…
☑️食い縛り
☑️歯ぎしり
☑️頭痛
☑️腹痛
☑️軟便
☑️めまい
☑️生理不順
☑️蕁麻疹
☑️白髪増える
☑️体重の変動
☑️喉がつまるetc…
これってストレスや自律神経の乱れから起こることが多い症状です。
自律神経の乱れって、病院で原因がわからない症状の時にドクターから言われる説明です。
ちょっとした事で、自律神経って乱れてしまうし、逆に整うこともできるんですよね！
だけど、現代の女性は、1人で何役もこなしていて、頑張っちゃう人が多いと思うんです。
まっ、わたし達世代は、特にまだまだだ「我慢が偉い！」と思ってしまう世代。アラフィフ世代…m(_ _)m
我慢しているのが、偉い！とか
我慢強さや、忍耐力が美德と捉えてしまう世代なんです…
だからね、ホント弱音吐かないんです！
みんな頑張っていて、弱音吐いちゃうともう、進めなくなっちゃうから。
周りでね、本当に毎日毎日ご主人の顔色を伺って、機嫌を損なわないように。
といつも気にしている人がいました。
その方は、喉に何か詰まってるような感覚があって、病気かなぁ〜と病院に行ったら、、、
「精神的なことで出ている症状です」と診断されたそうです。でもね、その方は
「よく、わからない？なんやろ」と話していました。
ご自分の内側をみていないので、理由が分からないようでした。
周りは、わかっていたけど(^-^;
だけど、わたしからは言えなかったw
自分でどうして、そんな風に診断されたのかを考えないといけないんですよね。
じゃぁないと身体が可哀想です。ちゃんとメッセージを送ってるんだから。
ちゃんと自分にとって何が大切なのか！
この感覚が研ぎ澄まされてくるのが、
フラワーエッセンス♡
自分のことがわかるようになってきますよ(^^)
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今のご自身の運氣を知ることで、その年の過ごし方や心構えができます(^^)
うまく人生を動かしている人は、ちゃんとご自身のことを俯瞰して見ることができています
ぜひご活用くださいね♪
