フラワーエッセンスセッションで、我慢を手放し心がみるみるラクになる♡

 

n ico bloom・なおみです。

 


最近私が取り入れている「食漢茶(たべるかんぽうちゃ)」がめっちゃ美味しくて♡




お皿に乗っているのは、乾燥させた実や豆たち。



 中でも印象的なのが、真ん中に穴の空いた丸い「山査子(さんざし)」です。



バラ科の植物で、驚くほどキュッとした酸味がありますが、これが体にとっても良い働きをしてくれます。



昨年ハーブを学んだ私にとって、お茶は飲むサプリだなぁってつくづく思うんです。




とにかく、お茶時間が好きなわたしにとって健康にもなれて一石二鳥^^




  • 山査子(さんざし) 消化を助ける働きがあり、特に脂っこいものを食べた後や、巡りを良くしたい時にぴったりです。



  • なつめ 胃腸を整えてエネルギーを補い、不安や緊張を和らげて心を穏やかにしてくれます。



  • クコの実(ゴジベリー) エイジングケアや、パソコン・スマホで疲れた目のリカバリーを支えてくれます。



  • ブドウ(干しぶどう) 血を補う鉄分などが豊富で、顔色を良くしたり、日々の元気を底上げしてくれます。



お湯を注いだ後じんわりと溶け出したお茶を飲み、柔らかくなった実をスプーンですくっていただきました♪



山査子と、黒豆が好きかも♡

具があると、満足感もあって♡やみつきです。




皆さんも、お気に入りのお茶を見つけてみてくださいね^^





最後までお読みいただきありがとうございました♪

 

 

 

我慢を手放し心がラクになる♪

ヒーリングセラピストなおみ
 

 

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