こんにちは
今年は白山開山１３００年ということで、登山者が非常に多くなっているそうです
nicoコンディショニングジムの利用者さんの中にも白山へ登山に行かれた方がおり、道中は登山者でかなり混雑していたとのこと
登山したことないけど、登ってみたいと思う方は少なくないはず
少し気になり登山に関して心配なこと・不安なことを知らべてみると
第３位 トイレがない
第２位 急な天候の変化
そして第１位が
体力が足りないこと
(何でも調査団、登山についてのアンケートランキング２０１５年より)
登山に挑戦するのに男女ともに５０％以上の人が『体力が足りない』と答えています
やはり登山と楽しむためにはただ登るだけではダメ
友達とお喋りしながらだったり、きれいな景色を見て楽しんだりしたいものです
しかし体力が足りないと口数も減り、重い雰囲気の中で黙々と登るだけの面白くない登山になってしまったり、途中でリタイヤしてしまう不安などが出てきてしまいます
登山するための体力をつけたい方におススメするnicoコンディショニングジムの低酸素トレーニング
短期間、短時間で登山のための体力がつくので、登山を計画している方に人気となっています
今年も開山１３００年の白山に登るために、nicoの低酸素トレーニングを利用された方が多くいます
まだ間に合います
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