nicoコンディショニングでは今までに
・姿勢が良くなり、肩こりなどに悩まなくなった
・体が上手に使えるようになり、疲れが残らなくなった
・お腹が引き締まり、ダイエットに成功した
・マラソンで足を痛めやすかったが改善・予防ができて、
さらにタイムが縮んだ
など多くの方が体幹トレーニングで悩み解消
体幹トレーニングとは
体の土台となる体幹を鍛えることで、本来働くべきところが働き体全体のバランスが取れて
・姿勢改善
・基礎代謝量アップ
・怪我予防
など様々な効果があります運動やトレーニングに自信のない方も大丈夫
今の体の状態をチェックし、一人ひとりの運動強度、ペースに合わせてマンツーマン指導で分かりやすく説明します
お友達や親子で仲良く楽しくペアトレーニングもＯＫ
８月１日(金)から３０日(土)までの期間
nicoで初めてトレーニングを行う方限定で
初回初検料込み…
￥４３２０が￥１５００!
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０７６－２５５－１１９９