ここ数日 バタバタしていました。
あと数週間で引っ越し！
・・・なんだけど、ここにきて膝が痛い！
右膝に痛みが走ります。
症状を調べると、半月板損傷の疑いが・・・
半年くらい前から、夜中に膝が激痛で動かせなくなることが何度かあり、
すぐ病院に行けばよかったのですが、それ以外は痛みもなかったので
特に気にしていませんでした。
日々の運動不足で筋肉がなくなっているところに、11㌔の負荷（子供）が・・・
今はサポーターをつけて湿布を貼って誤魔化しています。
股関節の診察は1年に1度あり、それが来月のあたま。
本当は6月だったのですが、引っ越しのこともあり少し早めてもらっていました。
診察までは負荷のかからない生活を心がけなければ。。。
産後3ヵ月で腰椎を圧迫骨折（2箇所）した時に、カルシウムが体外に出てしまう量が
人の倍以上あると言われました。
なんか骨系が弱いわたし。。。
気を付けなければ！！！