たくさんのブログの中からお越しくださり
ありがとうございます (*¨̮*)
39歳 パート主婦 nico です！
2022年3月～本気のダイエットSTART！
30代最後のダイエット！
4ヶ月で -12kgのダイエットに成功 ✧︎*。
身長160cm 62.6kg → 50.0kg
日々、コツコツがんばり中(՞•֊•՞)
どうぞよろしくお願いします (*¨*)♡
プロフィールはこちら → PROFILE♡
今日は
旦那さんのお給料日 \( ¨̮ )/
無駄遣いをしないでがんばります(￥▽￥)
節約、節約！！！
やっぱり
ダイエットのためにも
節約のためにも
お菓子は買いだめしちゃダメですね...
最近、お菓子の食べ過ぎで
吹出物ができてしまったので
食べ過ぎには気を付けないと( ´-` )
今日のダイエットごはん
↓↓↓
✓焼きおにぎり
✓キャベツの千切り
✓ごぼうサラダ
✓ゆでたまご
✓イーセイスキル(バニラ味)
✓即席みそ汁(あおさ)
✓生茶
焼きおにぎりは、
ご飯が余ったときに作って
冷凍しておくと とっても便利です( ¨̮ )
