たくさんのブログの中からお越しくださり
ありがとうございます (*¨̮*)
39歳 パート主婦 nico です！
2022年3月～本気のダイエットSTART！
30代最後のダイエット！
4ヶ月で -12kgのダイエットに成功 ✧︎*。
身長160cm 62.6kg → 50.0kg
日々、コツコツがんばり中(՞•֊•՞)
どうぞよろしくお願いします (*¨*)♡
プロフィールはこちら → PROFILE♡
2学期スタート (๑˙³˙)و
あと1ヶ月休みた～い
学校めんどくさ～い
と、ぶーぶー言ってた子供たちですが
久々に先生やお友達に会えて
楽しめたそうです(՞•֊•՞)
来月は
3連休が2回あーる( ˙³˙)
がんばれ、子供たち！！
ワタシもがんばります～♬︎
今日のダイエット弁当
鶏そぼろ丼 でした(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘)
↓↓↓
✓ごはん 100g
✓鶏そぼろ
✓いり卵
✓ゴーヤのナムル
✓即席みそ汁(減塩わかめ)
✓生茶
ワタシ
ゴーヤが大好きです(*¨*)♡
家族はゴーヤを食べないので
ゴーヤ 一人占め状態です \( ¨̮ )/
そろそろゴーヤの季節も終わりかなぁ。
1年中、ゴーヤ食べたい...
夜ごはんは
サラダを食べました( ¨̮ )