産後の肩凝り腰痛・産後ダイエット
【大阪・堺市・中区・北区・西区・南区】
子連れで通えるママヨガ教室NICO
産後のスタイルアップに
一生女性らしい体作りをはじめませんか?
6人のママ
ヨガインストラクターTSUYUKOです
レッスンでは時どきヨガの効果を
客観的に実感してもらうために
レッスンが始まる前と後で写真を撮ることがあります
ヨガのレッスンをすると日によって体が固い日や
柔らかい日が合ったり、
ヨガレッスンの後には体が軽くなったことを
実感し楽になったのは感じられると思うんです
でも、ヨガをすることで見た目にも変化があること
あまり気づいていないので知ってほしくて
左がビフォー
レッスン前の写真
1時間のレッスンを終えて撮った写真が右
姿勢が綺麗になったのがわかりますか?
なんだかスリムになったみたいでしょ
正しい位置に体を戻してあげることで
1回でもこの変化があります
ヨガをするとスタイルが良くなる
次も驚きの変化
姿勢やスタイルもだけど
姿勢が悪いだけで老けて見えて
とっても残念ですよね
でもレッスンで姿勢が変わると
姿勢だけじゃありませんよ
体がかたい
と言っていた方も柔軟性アップ
レッスンの後の前屈で
お尻高さが変わっているのがわかりますか?
太ももの隙間にも注目!!
こちらも前屈
足のつま先に手が届かなかったのが
レッスン後は見事に届くようになっていましたよ
4月14日(金)
10200~11:00
¥1.000-
【持ち物】ヨガマットまたはバスタオル
飲み物、タオル、レジャーシート
(日焼け止め)
・4/7 満席
・4/21 残席3
・4/28 募集中
【カフェヨガ】
・4/13 満席
・5/11 残席2
【託児ヨガ】
・4/11 満席
・4/28 満席
【槙塚台クラス】
・4/12 満席
・4/26 残席2
ヨガレッスンはこちら
【大阪堺市】産後美人になる親子でお稽古
子連れOKママヨガ教室NICO定期レッスンのご案内
レッスン風景
受講生の声
予約状況
レッスン料
チケットについて
キャンセル時のお約束
♢♦♢♦*♢♦♢♦*♢♦♢♦*♢♦♢
講師プロフィール
Facebookページ
Instagram
★出張レッスンも可能です
保育園・幼稚園・小学校のPTAや
サークルへの出張・子育て講座の他、企業・行政・老人ホーム・グループホーム・デイサービスなどへも出張可能です
もちろん個人さまにも出張いたします
お気軽にお問い合わせくださいね
★妊娠中のかたのご参加も可能です
産前・産後のご参加について
*妊娠中の方は16週~36週までで医師の許可のある方のみ可能
*産後2ヶ月からご参加していただけます
*帝王切開の方は産後3か月から
お申込みメールフォーム
2日以内に返信がない時はお手数ですが
mamayoga.nico@gmail.com
までご連絡お願いします
メールの返信はGmailからになります
パソコンアドレスと同じですのでメールフィルターなどの設定の解除をお願いします
![友だち追加](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fbiz.line.naver.jp%2Fline_business%2Fimg%2Fbtn%2Faddfriends_en.png)
Line@ではレッスンスケジュールやイベント情報のほか、リクエストのあったヨガポーズのご紹介などを優先的にお届けしています。
レッスンのご予約や変更なども今までよりスムーズに!
Line@よりお申し込みの際はお名前・お電話番号・ご希望のレッスン日
をご記入の上ご連絡お願い致します
堺市中区、北区、西区、堺区、美原区、南区、和泉市、河内長野、北野田、東区、大阪市、住吉区、東住吉区、平野区、中央区、生野区、松原市、八尾市からもお越しいただいています