横浜市中区 未来の骨盤矯正パーソナルトレーナー
さいとう あいです。
２０２１年８月より【 おしりリセットメソッド 】を考案した
中村奈緒子先生のNaokoBodyworksアカデミーに入学し
現在、学びを深めている最中です。
中村奈緒子先生は
テレビ朝日の【 林修の今でしょ講座 】に出演したり！
著書がAmazonランキングにランクインしたり！！
ご存知の方も多いのではないでしょうか。
なぜ私がこの【 おしりリセットメソッド 】に惹かれたのか
それは私自身も経験した
≪ 産後の体形の崩れ ≫
を解消できる方法を知りたかったから。
『 体重は戻っても体形が戻らない～
』
ってお悩みのママは本当に多い。
だって妊娠が終わったと思ったら
休みなくすぐに子育てがスタートして、
しかも生活リズムは赤ちゃんに合わせて
２４時間ママ営業。
自分の時間なんて思うように確保できない
妊娠も子育てもめっちゃ幸せなことなんだけどね～。
そのほか色々な事情が重なり、
自分の事全般が後回しになりがちのママ
が多いはず。
そんなママたちが赤ちゃんが寝ている間に
おウチでできるボディケアがあったらいいのに、
ってずーっと思ってた。
若い時って回復力も基礎代謝も筋肉量もあるから、
ヨガをしたりランニングをしたりすると
体重もするする落ちて、体形もそれなりに戻る。（気がする）
だけど。。。
年齢や出産を重ねたりすると
悲しいことに
全然体形が戻りましぇん（少なくとも私は）
それはそれは
↑この絵文字のように号泣レベル。
あまりにも悩みすぎて夜な夜なスマホで
体形を戻す方法がないか探していました。
そんな時に出会ったのが
【 おしりリセットメソッド 】
もうね、見つけたときは興奮しました。
″私が求めていたものを
ついに見つけてしまった！″
って
もう、その瞬間に私の中で
NaokoBodyworksアカデミーに入学することは決まって、
あとは家族を説得するのみ！
↑ココが一番ハードル高いのに、
そのハードルすら感じなくなるくらい
脳みそからアドレナリンちゃってました
なんか、その時の事を思い出していたら、
またアドレナリン出てきちゃった～ww
さて、今日のお話はここまで
次回は私が今までしてきたヨガのお仕事の話をしたいと思います。
お読み頂きましてありがとうございました