体重：51.1kg(前回比+0.6kg)
目標：49.9kg（あと-1.2kg）
身長：151cm
最高体重：64.0kg
最低体重：50.2kg
※生理3日目
近づ～く～
ほど～に
とお～く～
…っていう
懐かしの曲が流れてきたわ。
ほんっとあと一歩の距離で近づけない
あのドラマの主人公たちと
私の目標体重、そっくりだわね。
↑もう25年も前のドラマよ。わかる方いるかしら？
おととい、
目標の49.9キロまで
あと0.4キロ！！
というところまできたのに
体っていうのはなかなか難儀。
寄せては返す波のようね。
増量した理由はね、
たぶんコレよ。
美味しい
日本酒。
↑日本酒初心者でもクイクイ飲める感じ。
昨日は一日をとおして
食事はそれなりに節制できたわ。
でも夫が買ってきてくれた
この美味しい日本酒に負けたのよ。
甘くて素晴らしい香りで
本当～～に美味しくてね…
クイクイ飲んでしまったわ。
（つまみはつまんでないわ）
冬はあまり飲みたくなかったのに
春めいてきたせいか
飲み心がムズムズしててね
最近酒量がちょっと増えているわ。
焼酎とかウイスキーとか
蒸留酒なら体重への影響は
あんまりないけど
日本酒やビールは危ないわね。
ダイエッターの晩酌。
— ニッキー@64→50kgダイエット成功@継続中 (@nicky_dietdiary) February 19, 2023
飲み物は焼酎よ。 pic.twitter.com/MPbrSIyd3q
↑この次の日は+0.2キロで済んだわ。
冷蔵庫の一歩己を飲み終わったら
しばらくお酒買うのは控えよう…。
たぶん…（笑）
⬇️目標体重まであと
-1.2kg
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私のダイエットの強い味方たち
毎日飲んでいるわ。