昨日から東京に一泊出張。

同業者との会合で、場所は な・な・なんと、銀座吉兆……

…の"前"のビルで 叫び

その夜は、なぜか 上野に繰り出して、乱痴気騒ぎカラオケ (古い言葉っすなぁ)

今日の朝は、少々アルコールが残った状態でチェックアウトして、朝食用に東京駅でお弁当を買って、新幹線 新幹線 で帰ってきやした。

弁当は、「たけのこ弁当」と「鯛めし弁当」のどちらにしようか!?、かなり迷った挙句、前回大満足した「鯛めし弁当」に決定!

$ニックの四日市ポタリング日記

蓋開けたら、タケノコも入ってて、幸せな気分にラブラブ

$ニックの四日市ポタリング日記

1,100円と ちと高いけど、冷えたままでも、とっても美味しく食べれて最高っす
オススメだヨン…さま

じゃね~
バイバイキンバイキンマン

ペタしてね
今日は「さばの味噌煮込み」

ニックの四日市ポタリング日記
ちょっと甘かったかなぁ…

でも、味が濃かったからか 食がすすんでしまい、ご飯を半分だけ おかわりしてしまいやした 反省

会社からの帰りには、コンビニ で「柿の種」を買ってしまった。また 反省

一袋 478kcal もあるわ叫び

鉄則その2「運動せざるもの 食うべからず」

の禁を犯してしまった…

今週週末は、天気いいみたいやし、罪滅ぼしに 沢山 自転車 するヨン…さま


ところで…

お風呂で ムダ毛剃り癖がついてしまった カミソリ

どんどん 体毛が無くなっていく

なんとなく ヤバ~イ感じ


じゃね~
バイバイキンバイキンマン

ペタしてね
今日は、午後の降水確率40%っていうので 自転車 はお休み。

アクトスで バイクとランを びっちり3時間やって、汗グチョグチョになりやした。
昨日・今日で また減量進んだ感じ!?

ところで、降水確率午後40%ってどう思う?
俺っちは「午後は降る可能性が高い。ひょっとすると午前中から降り出す」と読むっす。

結果は…

今、夕方の6時半やけど、じぇんじぇん降ってない むかっ
雲は出てるけど、今にも雨って感じでもない DASH!

チャリ行けたなぁ 叫び

関宿ツアーは 来週末に お預けだヨン……さま

じゃね~
バイバイキンバイキンマン

ペタしてね








昨日の話やけど、思わぬ人が このブログを見てくれていること分かり ビックリ目
RHさん、いっぱい、おっぱい、ありがとネグッド!

さて、今日のチャリ行…

まず初めに、鹿化川の千本桜を見に、3週間連続でチャリでGO ビックリマーク

$ニックの四日市ポタリング日記

桜吹雪が めちゃキレイ。散った桜が 川面に浮いて 色気たっぷり。

↑初のYou Tubeへアップロードっす。うまく見えるかなぁはてなマーク
桜吹雪がが あんまり映像に写ってないけど、実際は映画の一シーンの様でやした。

桜吹雪の中を 自転車 は、なんかエクスタシー感じやすラブラブ

その後、俺っちが、チャリ 自転車 を始めるきっかけを作ったCさんと 諏訪公園で合流。初めてのツレライドっすDASH!

Cさんは、2/7の納車以来 2ヶ月もたってるというのに、通算走行距離はなんと、たった40km…
じぇんじぇん、走ってないやんパンチ!
あかんて、折角、大枚はたいてチャリ買うたのに…
まっ、予想通りっすけど。

合流後、まずは、垂坂公園へプチヒルクライム。
Cさん、やるじゃん、走ってないくせに、速いぜDASH!

その後、伊坂ダムサイクルパークへ、二回目プチヒルクライム。
ここの入り口がまた激坂なんやなぁ。

Cさん、睡眠不足&運動不足で、早くも汗まみれ。
で、坂の途中で、ついに力尽きてチャリを手押し登板あせる
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↑お腹周りが立派!出産間近っすか!?

てなわけで、サイクルパークへ入ったばかりなにのに、いきなり休憩することに…
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チャリは カッコいいんだぜキスマーク
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サイクルパークを一周だけしてみた…

Cさん、サマになってまっせ
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フォトだけ見てると、まるでベテランライダーっす。
ダンシングで、チャリが傾かないで、身体の方が傾いているのは ご愛嬌あせる

俺っちのライド姿も 初アップロード
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結構、身体が立ってまんなぁ。もっと 前傾ポジションめざそ~

結局、サイクルパークは一周だけしかせず下山 … ってか 下丘。
途中で、富田のコメダで またまた休憩して、次に、海蔵川の桜まつりに向かいやした。

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いやはや 人出がすげーっす。大声で歌う人あれば、なぜかバクテンご披露するお兄ちゃんもいて、皆お祭り気分。

おいらたちも、ヤキソバをゲットしてパクリ。
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休憩ばっかじゃん。

海蔵川を少し川上へ上ったところで、Cさんとはバイバイキン パー して、俺っちだけ、先週から行きつけになっている椿大神社に またプチヒルクライム。

椿さん到着は、丁度 午後5時。余力はあったけど、いい時間になったので、ここで今日のライドは おしまい。おウチ到着は5時45分でやした。

今日の結果:
[復活したサイコンCC-RD200のデータ]
time 3:43'06
dist 67.85km
ave 18.2km/h
max 55.2km/h
odo 1551.8km

ちなみに、GPSナビNV-U35のデータは
time 5:08'44 ←サイコンと全然違う
dist 64.4km
ave 16.8km/h ←サイコンと全然違う
max 55.0km/h
cal 2317kcal

距離は、GPSナビは走行ルートの最短距離やけど、サイコンは実際の走行距離。走行は微妙に蛇行したりしているので、GPSナビとサイコンの距離の差異約5%は こんなもんだろーね。平均速度の違いは、おそらく走行時間の計測の仕方が異なるためと思いヤス。最高スピードは ほぼ数字が一致してる。見事っす。

家に帰還後、お風呂で疲れ癒しているときに、急に思いたって、夏のライドに向けて、もじゃもじゃスネ毛を 初めて そり落としやしたDASH!
これでイッパシのチャリ乗りになれるかしらん!?

ツルツル!ひゃ~ハズカシイ叫び
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じゃね~
バイバイキンバイキンマン

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5年くらい前から、3~4月にお伊勢さんにお参りに行きやす。
ただ、桜が一番いい時期での参拝は初めて。

満開から数日たった感じでやした。でも、とってもキレイラブラブ
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いつも思うけど、大鳥居を入って宇治橋を渡ると、なぜか空気感が違いやす。

$ニックの四日市ポタリング日記
キリリとして 爽やかキラキラ
やっぱ、神様の頂点に君臨する天照大神のすごいエネルギーが満ちているんやね。

恐るべし、天照大神…

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特別参拝をしたので、神官の先導で みんながお賽銭を投げる場所から さらに中に入れてもらって、総理大臣が参拝する時とおんなじ位置から 二礼二拍一礼パチパチ

お昼は、四日市に帰ってきてから、信州蕎麦屋どんぷくで「そば定食」

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ここの ざるそば ザルそば は、とっても美味!!
ダシは濃い目の関東風だヨン…さま

そば好きは、一度ご賞味あれDASH!

じゃね~
バイバイキンバイキンマン

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