久しぶりのスパゲティ！

最近は、パスタって言うけど、俺っちにとっては、 は スパゲティ

四日市の日永にある パスタ屋カリーノ に、こないだ関宿で、俺っちの人命救助をしてくれた Hさん にお礼の 昼飯ゴチ

ここのお昼の日替わりランチは、安くて 美味しくて 量が多くて、ステキっす。
日によって、当り外れが あるのはご愛嬌っす。

普通盛でも十分多いけど、二人共、大盛りに挑戦



ベーコンと玉ねぎのホワイトソース

写真じゃ、よく分からないけど、量 は 巨大盛！
食べても、食べても、なかなか 減りまへん

カリーノでは、雨の日は 飲みもの が 無料サービスになるっす。

今日は、土砂降り
なんで、食後の飲み物付きで、二人分で なんと 1,500円

思わず、お勘定のときに「二人分ですけど…」って聞き返してしまった

今日は、準当りの日でやした！
とっても美味しかったヨン…さま

俺っちの一押しは、夏に出てくる、冷製パスタだヨン

じゃね～
バイバイキン

大阪滞在１時間半

今朝は、どうも昨日のライドの筋肉痛が残っていて、これがナカナカ心地よい…
脚が締まっていく感じを体感

今日は、とある事情で、大阪へとんぼ返り出張。

7時に四日市発 特急にのって、難波到着が 9時。
それで、難波を出たのは 10時半で、12時半には四日市に帰ってきてやした。

行きは、マックのコーヒー　…　これ美味しいねぇ（缶コーヒーと同じ値段で）

帰りの道中で食べたのが、「花緑」弁当 980円也


とってもヘルシーで美味しかったっす。

まるで、駅弁食べるために、出張した感じ

道中では、話題の「１９Ｑ４ BOOK３」を読み始めた！

お・も・し・ろ・い・・・


仕事が終わって、今日もアクトスへ。

体重量ったら、土日だけで 1.7kg も減量 に成功！

でも、実は やら やらで、先週だけで＋1kgしていたので、差し引き－0.7kgネ

今日は 55分、 45分やったヨン……さま


今週末の25日は、長良川クリテリウム

出場はしなくて、観戦だけネ

天気も らしいし、楽しみっス


じゃね～
バイバイキン

ついに関宿へGO！タイヤにタンコブできた！

今朝は6時に起きて、7時過ぎに関宿に向けて出発

往路は一号線経由でGO
6-7km位行ったとこで、財布を忘れたことに気づいて、不安になったけど、文なしのまま、そのままGO!GO!GO!

一号線の 上り下りは 意外に難なくこなせたけど、日曜の早朝なのに、車がビュンビュンでこわ～い。特に、運転慣れしてる ダンプ の運ちゃんは、俺っちの横ギリギリを通り過ぎたりするので、結構 恐怖っす。


↑亀山に入るとこ

関宿に到着したのは 9時位。この時点の走行距離は32.3km。

この時間では、また観光客は ほとんど居な～い

ここで 思いついて、「財布忘れた！何もでけへん、ヘルプミー！」メールを5人に送信。

で、やっぱ、誰からも返事すら来ず…

皆んな、冷たいでんなぁ…、まぁ日曜の朝やし…


と、思っていたら、なんと Hさんから電話が…

いや～ぁ「拾う神」が 居てくれやした

なんと、近くまで たまたま車で来てるって言うんで、関宿道の駅まで わざわざ引き返してくれて、5,000円を拝借できやした。でも、10倍返しを しっかり約束されられた

でも、ありがとね～
ほんと、助かりやした


ジェニもできたし、ここから、しばし観光モード！
天気も良かったし、時間とともに、観光客がどんどん増えくる…

結局、11時位まで、街並みをウロウロ散策。

入場料300円を払って、「関まちなみ資料館」と「旅籠玉屋歴史資料館」を見学。


↑旅籠玉屋のベッドルーム。
こんなとこに泊まれた人は 金持ち旅人だけやろーね。
越後のちりめん問屋ご一行みたいな。


↑無料開放している、民家の箱庭。コケがめちゃキレイ
今でも使われている民家で、今でも素泊まりなら宿泊できるそうっす。


↑展示スペースの向こうには、ここに住んでいる人がくつろいでいまっす。

関宿の住人の人達は、みんな めちゃ親切で、旅行者に笑顔で親切に応対してくれるっす。

11時前に、3軒位ある食事処の一つに入りやした。


特大エビフライ定食があったけど、普通サイズのヤツを注文。

なんとも、家庭的なホンワカした店で、注文してから いつまで経っても出てこない。
エビの養殖から始めてる感じ…

店内では、なぜか でかいスクリーンのTVで、メジャーリーグを放映中。しょうが無いので、しばし野球観戦。イチロー調子上がってきたみたいネ

結局 出てくるまでに、なんと30分以上かかった。

出てきたエビフライにまた、ビックリ。
デカイ！それに形が なんともブサイクで 不揃い。
おまけに衣が ぶ・ぶ・分厚い…

でも…、美味しかったっす。1,280円だったと思う。

しっかり完食


お腹がいっぱい おっぱいに なり過ぎたのが少々心配だったけど、12時頃に おウチへの復路に出発

ここからは、ナビの力を借りて、フラワーロードを通る道にGO!

これが上り下りが激しくて、つらい つらい つらい

走り出したら　やっぱり腹いっぱいで、更につらい…　ゲップでそ～
チャリ行では、あんまり食べたらアカンっす。

今日の全行程の高度差は 僅か 150m程度しかないけど、何せ、上って、下って、また上って、下っての繰り返しは、すっかり堪えやした。距離は短いけど、今までのチャリ行で、一番つらいルートでやした。

ウチに着いたのは 1時20分くらい。心臓も脚もヘトヘトで帰還。

今日の結果：
time 3:20'51
dist 64.32km
ave 19.2km/h
max 46.3km/h
odo 1616.1km
cal 2,356 kcal

ルート記録はここ
http://nickpottering.web.fc2.com/gps/100418.html

↓高度記録　…　アップダウンが沢山あるのが分かる


ウチに帰還してから、ニック号をお掃除中に、タイヤにタンコブができていること発見。


↓タンコブ部分の拡大


すぐ、サンコー自転車に持っていってみてもらったら、コードが切れているとのこと。
つまり、ついにタイヤが消耗するほど、走ったということっす。

放っておいたら、チャリ行中に、パンクするとこでやした。メンテは大切やに！

で、新しいタイヤを購入。前後で4,872円也。


今までは25mmタイヤだったけど、ついにロードバイク標準の23mmに。これでちょっとは軽快になるやろーね。色は、ニック号にあわせて赤を選択。
来週のチャリ行が楽しみっす。

この長いブログを最後まで読んでくれた貴方に感謝、感謝
でも、何～んの役にも立たなくて、ゴメンチャイ。

じゃね～
バイバイキン

NV-U35のレビュー5 イヤホン使ってみた！

今日は朝の7時から約6時間半 四日市～関宿のチャリ往復で使用。

行きは国道を通る簡単道なので、走行記録とGPSログだけで、ナビ機能は使用せず。
帰りの山道ルートで、ナビ機能をオン。

途中、昼食 時間の約１時間はマシンをオフにしたので、実質使用時間は5時間半位。
モードはスーパースタミナモード。画面表示時間は20秒で、画面の明るさ設定は10段階の6。

一応、予備バッテリーを持っていったけど、本体バッテリーだけで ギリギリだけど 持ちました。

ハンドルにマウントするとあんまりダサいので、NV-U35はウエストポーチに。

万一の落下に備えて、ストラップを腰ベルトに通して、ポーチのチャックはオープン。この方がすぐ取り出せるので便利。

NV-U35には片耳イヤホンをさし、イヤホン部分は耳に刺さないで、メットの首ベルト部分に一周巻きつけて、こんな感じでオープンで使用。

最初は、イヤホンを耳に刺していたけど、風きり音がスゴいので、それに一応違法だし、工夫してフォトのような形にしてみたら正解。風きり音ないし、しっかりナビ音声が聞こえるし、外からの音もしっかり聞こえる。

慣れてくると、ナビ音声だけで、マップ見なくても案内に沿って走れるようになるし、この方法が良いみたい。
ただ、この結果、バッテリー持続時間が延びたかというと、そうでもない。
スーパースタミナモードでもやっぱ６時間位が限界みたい。

今日は、予備バッテリーの出番がなかったけど、もっとロングライドの日があればトライしてみます。

今日のチャリ行の様子は、次にアップするブログ見てね

じゃね～
バイバイキン

夏用レーパン購入

今週は寒かったねぇ。
GW間近というのに、東京では雪 が降ったって…

今日の四日市は だったけど、風がビュンビュンと強くて、 は断念…

そこで、俺っちのピット サンコー自転車を 久しぶりにビジット。
ここは行く度に、新しいグッズが所狭しと並んでいて、心ワクワクの ワンダーランド っす。

お客で いっぱいおっぱいだったけど、3Kさんに色々話聞かせてもらって
夏用レーパン WIZARDフロート・フィット3Dショーツ
夏用アンダーウエア パールイズミ COOL UNDER ノースリーブ
ニーウォーマー WIZARD
チェーンワックス
の4点を購入。


レーパンのタグに書いてある、"FLOATING ECSTASY" というのが なんとも意味深っすなぁ。

ほんとは、肩紐のついたビブショーツを買おうと思ってたけど、俺っちの体型には合わない可能性があるといわれて 、普通のレーパンを買うことに。WIZARDの3Dパットは なかなか良いらしいっす。


膝の不安があるので、一緒にニーウォーマーも。


アンダーウエアーは、FUNRIDE 4月号の特集で、夏こそジャージの下にアンダーを着たほうがいいって書いてあったのに刺激されて購入。

また、散財してしまいやした　〆て 10,795円也。

いつも激安のサンコー自転車ありがとー
それに サンコー自転車のオススメ品買っておけば、100%間違いないのがベリーグッド。

今後の購入予定品は
　輪行袋　← 4-5千円
　チャリ専用ナップサック ← 8-9千円くらい
　新しいホイール　フルクラムのレーシング3 ← 6万円もする
チャリは 結構 金かかりまんなぁ

チャリグッズ買ったあと、予約していた の車検に。行った先は ウチの近所にある ホリデー車検。
いまどきの車検は、すぐ済むんやねぇ。

見積もりに20分、その後すぐ車検してもらって車検に20分で、全部で40分で車検が済んでしまった。
だから代車も必要ないし、置いてある雑誌見ている間に終わってしまった。ブレーキオイルと発炎筒だけ新しくして、全部で 78,000円。思ったより、安く済んで助かりやした。

ホリデー車検は、店員さんも親切丁寧で 安いし、速いし、オススメっす。

その後、アクトスへ行って、 110分と、 30分やって、しっかり汗を流しやした。

明日は、風は強くないらしいから、いよいよ関宿に行くよん…さま

じゃね～
バイバイキン