こんにちは、ニチ(Nichi)です。
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今日は2016年を振り返るために、日記を見直してみました。
(全部見るのは大変なので、今回は毎日取っている数値だけの見直しです。)
比較のために2015年の数値も載せてみたいと思います。
飲みの回数
1月1日の記事にも書きましたが
2015年 164回(月平均14回)
2016年 167回(月平均14回)
かなりの安定感ですね
オールの回数
2015年 35回
2016年 12回
こちらはかなり改善されました。
今年はぜひ0(ゼロ)回を目指したいと思います
ジム(プール)へ行った回数
2015年 103回(月平均9回)
2016年 106回(月平均9回)
こちらは大幅に減っていると思ったのですが、
そんなに変化はありませんでした。
ジムに行き始めた頃はもっとたくさん行っていたのですが
大会出場の回数
2015年 15回
2016年 10回
こちらは棄権した大会の回数は入れていませんので
エントリーした数ではほぼ同じくらいだと思われます。
泳いだ距離
2015年 260,240m(月平均21,687m)
2016年 307,290m(月平均25,608m)
これは練習・大会全て含めての距離です。
今年は湘南OWS(オープンウォータースイム)10kmに出場したので
距離は結構増えました
この時の写真を見ると、あの長くて辛い10km(おそらく真っ直ぐではないのでもっと長い)の記憶がよみがえってきます
湘南OWSの記事
ランやバイクはほとんど練習していないので、ここではカットさせていただきます
他にも色々と記録しているのですが、ブログではこの辺までにしておきたいと思います。
これらの数値を元に、今年の生活目標に向かってがんばりたいと思います。
ちなみに、こういったデータを取るのは
習慣になってしまえばそんなに大変ではないので
ぜひ自分の動向チェックのためにもデータを記録してみてはいかがでしょうか?
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