宇都宮市ゆいの杜の小さなヨガスタジオ
日日〜nichinichi〜のyokoです。
40代からの体改革
体本来の強さを取り戻し
楽に自由に動ける体づくり
を提供しています
呼吸トレーニングを続けたら体力つきました
写真は、パーソナルトレーニングを継続受講されている生徒さんのものです。
コツコツ呼吸トレーニングを毎日継続された結果、嬉しい変化が起こっています。
単に姿勢が改善しただけじゃなく、むしろそこよりも、もっと嬉しい変化です。
最近表情もいきいきされています。
まだまだ変化されると思います♪
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