宇都宮市ゆいの杜の小さなヨガスタジオ
日日〜nichinichi〜のyokoです。
40代からの体改革
体本来の強さを取り戻し
楽に自由に動ける体づくり
を提供しています
自分の体のどこが緊張しているのか
どこで体にロックをかけているのか
分かるようになってきました。
先生の言われていることも、少しずつこういうことかな⁈と感じるようになりました。
レッスン後の生徒さんのご感想です。
週一回休まず、必ずレッスンに参加されている方で、最近動きが変わってきていたので、ご本人の体感を聞いてみると、上記のご感想が✨
ご自身の体の状態を感じられるようになったら、もう初心者さんではありません。
ここから変化への道が広がっていきます。
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