宇都宮市ゆいの杜の小さなヨガスタジオ
日日〜nichinichi〜のyokoです。
スタジオレッスン・オンラインレッスンを開催しています。
少人数制のヨガ教室です。
初心者の方も安心してご参加頂けます。
宇都宮市のほか、真岡市・益子町・芳賀町・高根沢町などからもお越し頂いてます。
《治療院ヨガの様子》
ほんの少しの手間ひまが、体を変えます。
運動はたま〜にまとめてやるよりも、頻度が大切。
運動する時間が取れない⁈
いえいえ少しずつで良いんです。
ご自身の体に、ほんの少し手間ひまをかけてあげると、
そういえば
・疲れにくくなった
・不調が軽くなってきた
・不調が出にくくなった
・走れるようになってきた
・冷えが改善してきた
なんて変化が起こりはじめます。
2023年は運動を習慣にしませんか？
【1月の治療院ヨガ】
・1/09 （月）10:00〜11:00 ㊗️
・1/16 （月）10:00〜11:00
・1/23 （月）10:00〜11:00
《会場 まんまる堂鍼灸治療院》
（宇都宮市若草）
（宇都宮市若草）
《料金 ¥1.500》
■ご予約/お問合せ
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下記にても承っておりますMail：21nichiyoga@gmail.com
