2月に入ってもトレーニング継続。トレーニング記録 322月1日 5キロ 25分 マシン... 2月に入ってもトレーニング継続。 トレーニング記録 32 2月1日 5キロ 25分 マシン ジム- 上半身（ダンベルでトレーニング片方26キロ、綱）、腹筋、背筋、広背筋、肩、腕。 #トレーニング #記録 #ランニング #筋トレ #ジム #mcfit #ドイツ #フランクフルト Hiroto Suyama （Grit）さん(@hiroto0421)がシェアした投稿 - Feb 2, 2018 at 9:21am PST
