ちゃんと続けてますよ！
本当なら『おしりビューティー』の３日目から
ストレッチではなく、別のエクササイズになるのですが、
他のエクササイズしてる余裕がなかったから、とりあえずストレッチを続けています
別におしりだけをストレッチするわけではなく、全身のストレッチです
首、肩まわりのストレッチは自分でプラスしてます（肩こってるから）
ストレッチするだけなんだけど、血液やリンパの流れがよくなるからか
おしりの形が少し変わった気がします
・・・老廃物がおしりに溜まってたってこと？(^_^;)
そして、ふくらはぎの筋肉のこりもましになっているんですよ！
『おしりビューティー』でふくらはぎまで細くなっちゃう？
こりゃ、たのしみ♪
