ソフィアのBodyMake -25ページ目

ソフィアのBodyMake

もうすぐ40だわ。
これから、どこまで出来るかな。だって一生に一回の人生ですからね。せっかく女性に生まれたなら、自分でデザインしたいよね、人生も身体も。そんな、自分への挑戦状ブログ。



輸入牛でごさいましてw

国産牛は、あまり好きではない
とゆーか、サシが多くて沢山食べれない
のよぅ。

で、今日の夕食は
輸入牛ヒレ

なんと…

500g

いやね、
もう生理が近いとムショーに
お肉が食べたくて食べたくて

あーんど
筋トレ始めたから
お腹すくのですぅ…

筋トレ始めたら、
最初の1ヶ月は食事制限しませぬ。


タンパク質もしっかりとりますぅ。

体力ついて慣れてきたら、
しぼりますぅぅ……ぴーー♡
{9C3CE4FC-C3E7-4A32-AD8A-E304B1E5FE3B:01}