自宅に辛口な体重計がある。
上にのると、体重と体脂肪が表示されるタイプのもの。
これがとても辛口。
温泉の脱衣所にある体重計とか、東急ハンズの健康グッズ売り場においてある体脂肪計とかで計測するよりずっと厳しい数字を表示するのだ。
最近体調も思わしくないためか、かなり健康に不安を抱いている。
そこに辛口体重計のダメだし。
という訳で、今日から健康のために体脂肪を改善します。
その内容をブログに記載するため、新たに健康テーマを追加します。
まずは『あるある大辞典』を頼ろう。
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arutai/taishi1.htm