死の手前を経験すると、意識の変化があります…![]()
寿命に対しての残りの年数を大事にしようとする意識です。
(あくまででも個人の経験によるものです)
僕の日記は5年前の病気のことを再三書いていますが…、
なんといっても、今、生きていられるのがこの経験によることが大きいのです。
それまでは、色々と考え過ぎて、くよくよ、メソメソしていました![]()
悩みに悩んでドよよ~ンと落ちこんでしまうことはしばしば。
典型的なマイナス思考人間だったと思います。
でも、しかし…、
この病気入院を境に「感謝」をする場所が変わり、変革が訪れました![]()
生きていることが当たり前だったそれまでは、、、
生きていること、この世に存在していることに「感謝」ができていなかったようです。
現世の今、ここに生きているんだ!
感謝のスタートはここなのですね![]()
今生きていることに感謝し、残りを意識することで、生き方が変わりました。
クヨクヨしていられないのです。人のことを責めていられないんです。
何をするにも主役は自分。
自分が考えた通りなのです。
目を伏せてマイナスに考えればそのようになるし、
笑顔を見せて、プラスに考えればそのようになる。
もう少し具体的に言えば…、
できない、無理、むかつく、馬鹿!
これらの言葉を読んで、思い浮かぶ感情、そして顔の表情はどうでしょう?
その状況をうかばせ思い出せば、きっと「カっ」となり、目はつりあがっていることと思います。
優しい・思いやり・温かい・褒める・受け入れる・笑顔・楽しい、、、
これらの言葉からは、明るく嬉しい気持ち、口角の上がったにこやかな表情が
うかんでくるののではないでしょうか?
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
<クヨクヨ悩まないコツ>
残りの時間を意識しましょう!
「やりたいこと」「ほしいもの」「そうなってみたいこと」をたくさん考え出しましょう!
すると、やれる事が見えてきて、そこに集中することができます。
悩みや嫌なことにとらわれている時間がなくなるのです、ね。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
自分に降りかかるすべての現象は
自分の「思い」による結果だということを知ることはいいことかも…です。
僕は今、日々毎日が楽しくて充実しています、と
自信を持ってお伝えする事ができます
イエ~イ
Simple is Best
.複雑はダメよ![]()
あ、実験してますか~