あけましておめでとうございます。
２０１６年がはじまりました。
今年はどんな年にしたいですか？
私は、このブログを通して、また、色々な場所に出かけて、多くの人に出会い、そして、私が出来る人を元気することをいっぱいやって行きたいと思っています。
さて、『あがり症』･･･って言いますが、
あがり症ってどんな状態のことを言うのでしょうか？
大勢の人の前に立ち、これから話をしないといけない場面に遭遇したとします。
・手が震える
・手に汗をかく
・心臓の鼓動が早くなる。ドキドキする
・顏に汗をかく
・何をしゃべっているのかわからなくなる…。頭が真っ白になる。
・赤面しているのが気になる。
等などあります。
さて、あなたはどのタイプですか？
私は、色んな場面であがってしまった経験があります。
私の場合、多いのは、ドキドキして、何をしゃべっているのかわからなくなる。思考が働かなくなることです(^^;)
次回は、あがり症は･･･どうして起こるの？等についてです。
お楽しみに～(^^)/