健康増進と癒やしのサロン「Agate」の櫻井です
今日は午前中2時間のｱﾛﾏﾏｯｻｰｼﾞでご予約だったお客様が急用の為1時間のﾊﾟｰｿﾅﾙｹｱへ変更。
いつも首、肩がゴリゴリのR様ですが、昨日久々にﾎﾃﾞｲｹｱへご参加頂きがっつり動いたせいかその首、肩がとっても良い状態でした
勿論顔色も良くくすみも改善
運動って始めるまではなかなかおっくうですが、やってみると結構良いことが沢山ありますよ
皆さんも重い腰を上げて、
今年は健康増進
身体に良いこと満載の年にしていきませんか？
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