ここ２週間ほど「ボディ・ケア」のレッスンへ参加して下さっているKさんから嬉しいお言葉をいただきました
「レッスンに参加した次の日の朝の目覚めが良かったの～」
と・・・。
嬉しいお言葉です
「やってる時は辛いんだけど、その後はすごく身体が楽になるんだよね～」
と・・・。
嬉しすぎるお言葉です
もともとスポーツ選手を見ながらスポーツトレーナーの勉強をし、その後健康増進施設で働いてきた私ですが、結婚・出産をし、周りに居る様々な方を見て、身近な人の体のケアをしてあげたいと思いました。
身近な人に自分の体のケアの方法を知ってもらいたいと思いました。
初めはママ友達をお相手に子供を連れてレッスンを始め、やっとここまで来たというのが正直なところです。
私の目標は「自分で自分の体のケアが出来るようになってもらう」ことです。
辛い思いを我慢して毎日生活して欲しくないと思っています。
ちょっとしたケアで腰痛・肩こり・頭痛・様々な不定愁訴が和らぐなら、自分の体に目を向けて欲しいです。
少しでも楽に「いい調子で生きて」欲しいです。
だからKさんの言葉はホントに嬉しかったです。
でもまだまだ課題は沢山あります。
運動嫌いな方々へも様々な方法でアプローチしていきたいとも思っています。
Kさんの言葉を励みに日々精進して頑張ります
Kさんありがと～
（ちょっと熱い感じになってしまい失礼
）