今日は、チビさんが寝ている間に、今年最初の「ﾎﾞﾃﾞｨ ｹｱ」で行う予定 「身体の深部をほぐす」 ﾚｯｽﾝ内容を考えようと、いろいろほぐしの動作を試していました。
段々肩甲骨周りがムズムズしてきて、手足がポカポカ
もう少しやろうと思っていたのに途中で身体がだるくなり、そこでストップ！！
どんだけほぐれてんの～
同じ内容で行っても、参加者の方が皆さん同じようにほぐれる訳ではありませんが、あんまりだるくなったりしても困るので、もう少し内容を吟味しないといけませんね
いや～ やっぱり身体って奥が深い