美容とワインが好きなアラフィフ♡

【お知らせ】ブログが生まれ変わります(本当の自分になる)

こんにちは

あかねです

いつもブログを

読んでいただきまして

本当にありがとうございます

大変励みになっています

さて今日、2020年４月15日は暦のうえで

「一粒万倍日」という特別な日になります。

「一粒のモミが万倍にも実る稲穂になる」

という意味もあって、

何かをスタートさせるのにはもってこいの吉日になります。

このすばらしい吉日に「新しいステージ」へ

進む大切なお知らせがあります。

”ワンアップ”するスーパーアシスタントとして、1年間ブログを書いてきました。

あっという間に１年がたちました。

「フォロー」してくださったみなさん、

「いいね！」をしてくださるみなさんに

本当に感謝でいっぱいです

ちょうど1年経ったこの時期に、私は、思いもよらないような状況を体験しました。

いえ、私たちはですね。

いままで動いていたものがストップしたり、楽しみにしていた予定が延期になったり、

キャンセルとなったり、

でも、

同時にわたしの人生の「見直し」や「調整」をするための　

とっても長〜い「心のお休み期間」を頂いたと感じています。

いまの自分がしてきた仕事やスケジュール、人間関係、

これからの人生で自分はどう生きたいのか？

自分とむきあい「本当の自分」の声を聞き、

本当の自分がのぞんでいることに気づくことができました。

心がワクワクして、キラキラ輝く

人生を送りたい！！

そして、共感してくださる方の役に立ちたい！

それが私の理想の生き方です。

このスペシャル吉日に、一つの区切りを付け、

いままでの”ワンアップ”するスーパーアシスタントのステージから、

新しい自分になるための「タネまき」をしよう！そして育てていこう！と決めました。

理想の生き方に近づく、私がピン！ときたモノ・コト・ヒトに焦点を合わせ

色々チャレンジをして少しずつ積み重ね、

「反省」をして「改善」を繰り返して

自分の人生を豊かしていきたい思っています。

「後悔」は「過去」を変えたがる気持ち。

「反省」は「未来」を変えようとする気持ち。

だから、

日々少しでも「後悔」しない選択が出来たのなら、その日の自分に100点をあげ続け

ブログを書いていきたいと思っています。

今日、このブログでみなさまに「本当の自分になる」のお知らせが出来ので、

早速、今日の自分に100点あげます

このブログを読んで、

共感してくれる人

応援してくれる人

一緒に頑張りたい人

励みになりますので是非是非

「いいね！」と「コメント」よろしくお願い致します！

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緊急事態宣言が発令され、

会社に行けない人がいるなど、今まで経験したことのないことばかりが続いていますね。

ロックダウンが続くロンドンでは、

ロックダウン生活で、女性達がチャレンジしている５つのことがネットで紹介されていて

とても興味深かったです。

ロンドンでは、一般的に中心地は家賃が高額なため、少し離れたところに住んでいる人が多く、

通勤に30分〜1時間以内が一般的だそうです。

仕事が終わって自宅に着くと19時、20時の場合が多いので、帰宅時にスーパーでレンジで温めるだけでいい食事を買って帰る人や、レストランで持ち帰りをする人が多から、

普段から時間をかけて料理をする人はそれほど多くないんですって。日本と同じですね。

そこでチャレンジ①

とにかく手料理を丁寧に作る！

朝昼晩と今までチャレンジしたことのないアジア料理やインド料理、ピザやパスタなどのイタリア料理を1から作って楽しんでいるそうです。

いいね👍

私も早速真似してみます。

食繋がりで思い出しました！

マツコの知らない世界で、

今免疫力を高める食材で注目されている"納豆“に黒コショウを足すと美味しいと紹介されていたので早速トライ！

うん。これいいかも〜

全く別の赤ワインによく合うおつまみに大変身しましたよ！

チャレンジ②

たまっていた本を、徹底的に読み込む

今まで読もうと買っていた本を一気に読んだり、また、昔読んだ本でも再度読み直すなど、読書をする時間を作って過ごしているんですって。

わたしも、早速本棚整理して処分したい本を

メルカリに出品したら、瞬殺で売れましたぁ

このタイミングで不要になった洋服や靴などを整理してみてはいかがでしょうか？

チャレンジ③

お部屋の掃除をする

お国が変われば掃除事情も違うようで、

1週間に1度、掃除をする方が来てくれてる

女性もいるようです。(←羨ましい)

今はロックダウン中で掃除をしてくれる人も来れないので、みんなで共有部分は掃除したり、自分の部屋や庭の手入れなどしているようですよ。

わたしは、オキシクリーンでお風呂掃除をしました。

浴槽に小物類を入れれば、まとめて汚れを洗い流せてラクチン！

イスや洗面器、お風呂のフタ、次々に放り込んで時間がたったら液を流し、キレイにすすげば完了。簡単に小物の除菌・丸洗いができます。

オキシクリーンには、「油分の分解」「漂白」「除菌」の3つのはたらきがあるので、

この時期の掃除には大変おススメです！

チャレンジ④

オンラインレッスンで、新しいスキルを身に着ける

YouTubeで勉強したり、オンラインで受けられるレッスンで、新しいことにチャレンジしてみる人が多いみたいです。

わたしの憧れのウォーキングの先生が

突然YouTubeデビュー

こちらをどうぞ！

↓↓↓

こういう時だからこそ、

新しいチャレンジ！

はい！賛成🙋‍♀️

チャレンジ⑤

体を動かすために、走る！　

ヨガをする！

イギリスでは、ロックダウン中はお買い物や個人でのスポーツ以外は、基本的に外に出てはいけないそうなので、ちょっぴり遠いスーパーまで歩いて行ったりしているそうですよ。

私は、昨日パートナーとふたりでペアーストレッチをしましたー。

声を掛け合いながら、自分では伸ばしにくい部位、特に体の裏側に負荷をかけ伸ばしやすくなりますよー。

ふたりでお互いの体の疲れやコリなどを知って、コミュニケーションアップ

新しい自分発見の時間として考えてみると、

意外と自宅でやることたくさんあるかも。

さぁ、どんな自分を発見できるかしら？

ワクワクしてきたぁ

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コロナウィルス感染拡大の勢いが増して来ました。

最前線で働く方々には、本当に感謝しかありません。

緊急事態宣言が出てから

テレワークをする方も多いかと思います。

私も先週からテレワークをしていますが、

こんなにも家で仕事をこなすことが大変なのかと、職場の照明、デスクや椅子など最適な環境に改めて感謝する気づきもありました。

行動制限のある中で、

いつもの生活がおくれずにストレスがたまりますね。

でも、

天気だろうが雨だろうが、

食品の買い物すら行くことができない

医療従事者がいます。

命がけで現場にいます。

休みもとれていません。

命がけで現場で働いている人の恐怖、ストレス、疲労に比べたら私達のそんなストレスなんて比にならないでしょう。

今、医療現場で起きている事実を情報共有させて頂きますね。

ちょっと待った～！

これはデマのチェ-ンメ-ルであることが後日わかりました！！

日赤医療センタードクターからです。

↓↓↓

今、東京の日赤総合病院で働いていますが、この数日でコロナウイルス感染症の患者さんが急増しています。

私の病院のコロナ病床は満床になりました。

重症者もいます。

現場ではすでに医療崩壊のシナリオも想定され始めています。

正直、報道よりも一般のみなさんが思っているよりも、現実は非常に厳しいです。

近い将来、本来助けられるはずの命が助けられなくなる事態になりそうだと感じています。

今まで、どんな人でも少しでも生きたいという思いがあるのなら、全力で命を助ける医療をやってきました。

でも、このまま感染が拡大すれば、「助ける命を選択する医療」にシフトしなければならなくなります。

本当に悲しい。

だから、外出を控えてください、人と会わないでください。

感染を食い止める方法はこれしかありません。

生きていくための最低限の外出だけにしてください。

このメッセージを出来る限りの家族や友人にシェアしてください。

時間がもうありません。

よろしくお願いします。

皆さん送りましょう。←注意：拡散しないようにしましょう。

ですから、わたし達一人一人高い意識を持って一緒に頑張っていきましょう。

合言葉は

おうちでリラックスして過ごそう

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パワーをもらいに日光へ行こう♪

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前回のブログに続き日光で【感動】

そして【パワ－】を頂いてきました

前回のブログをまだ読んでない方はこちら→☆

世界遺産の「日光東照宮」

そして、パワースポットとしても有名な

「日光東照宮」

約400 年も前にこんな豪華絢爛な徳川家康を祀る神社を建設したなんて感動！

平成の大修理を終えた黄金と漆の色彩美

「陽明門」や「三猿」「眠り猫」も綺麗に修復されピカピカです！

三猿がキレイになってる！

日光東照宮の３大強烈パワースポットの一つ、

徳川家康の墓「奥宮宝塔」までは

石段が予想以上に長くて、上る前に少し「あがれるかな」と不安になるくらい

一生懸命があがっていくと、徳川家康の墓「奥宮宝塔」が見えてきました～

何か強いパワーを感じます〜！！

続いて

「本地堂（薬師堂）」へ行きます。

ここは「鳴き龍」で有名ですね。

ただここの中は撮影禁止！

こちらの薬師堂に置いてある、御守は、

一生の御加護が受けられる、と言われています

だから、間違っても1年で返納しないように！！

生まれた干支で御守を選ぶます

自分の干支の御守りを購入

小さいのですが、手に持つとずっしり重いです

結構歩いたわぁ〜

早く、今日の宿へ行って温泉入りたい

鬼怒川温泉駅に到着すると鬼がお出迎え

鬼さんはこんな感じ

お宿は、温泉番付ランキングで東日本の中1位の「鬼怒川温泉あさや」さんです

こちらの旅館は、まるで千と千尋の神隠しに登場するような旅館

まるで「千と千尋」の湯屋↓にいるみたい

比べると似てると思いませんか？

和洋中100種類以上の豊富なバイキングや

湯あたり必至の入りきれないほどの展望風呂・大浴場や部屋風呂もあって、はしゃいでしまいます

桃の節句も近いので、

館内には、江戸時代から現代までの様々な時代のお雛様が展示されてましたよ

毎朝作られる売り切れ御免商品

「あさやの温泉饅頭」は、本当に美味しかった

上品なあんこが私好み

しっとり＆ふっくら＆もっちり

皮のふっくら感がたまらな〜い

また行きたいなぁーー！！

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先日、新型コロナウイルス感染による肺炎のため亡くなった志村さんの追悼番組が

各局で放送されていますね。

また、あのコントが観れると思っていたので、

本当に本当に残念で寂しいです。

今、毎日が不安の状況の中で、

追悼番組の時間だけ、涙が出るほど笑った

なんだか、とても不思議な気持ち。。。

志村さんが、

どんな時も「笑って乗り越えよう！」って

メッセージを送ってるような気がしました。

「バカ殿」

「変なおじさん」

「ひとみばあさん」

などなど、キャラクターぜ〜んぶ好き！

でも、これらのキャラクターが生まれるまで

大変苦労されたようですね。

「自分が楽しまないと

見ている人は面白くない」

まずは"自分が楽しむ"ことにしたところ、

子供からお年寄りまで、幅広い層から支持されるようになったそうです。

お笑いに限らず、

どんなことも、

すごく楽しく思えている自分がそこにいるか？

その感覚を大事にしたいです！！

日本国民の心の中で志村さんは生きていくと思います。

心安らかにゆっくりと休んで下さい。

そして、私たちをあの優しい笑顔で見守って欲しいと願っています。

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誰もが「人と違うこと」ができる時代オリジナル（＝独創性）を高めること

成功するために、勇気をもって手放す！！

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執着してなかなか手放せなかったけど、

手放したら上手くいった私の婚活について

お話ししたい思います

手放す！という言葉よりそこから離れる（動く）といった言葉の方がふさわしいかもしれません

全くうまくいっていないのに、上手くいっていると思い込んでいた

だって、偽運命の人「ああ、きっと私の運命の人だわ！」と何回勘違いしたことか、、、

入会金も支払ったし、絶対に手放さない(そこから動きたくない)執着があったから

「そろそろ、そのことを手放すときですよ～」というメッセ－ジに気がつかない

勇気を出して手放したとき、

向こうから姿や形を変えてどんどんやってくる！！

言い方悪いですが、釣れる！釣れる！

どんどん釣れる！！！

自分の欲しい魚がどんどん釣れる！！！

釣りに例えて説明すると非常にわかりやすいので失礼ながら釣りバージョンでご紹介しますね

釣れない人に読んでほしい・魚を釣る為のヒントをご紹介

どんなに頑張っても「釣れない」といった状況は往々にしてあります

ほんのちょっと見方を変えるだけで、魚はもっと釣れやすくなるかもしれません

本当にその川に魚（ターゲット）がいますか？

水があるからと言って、ルアーを投げているそこに「魚がいる」とは限りません

魚がいれば腕がなくても案外釣れる　

釣り堀りを思い出して下さいね

自然のフィールドよりも確実に釣れやすく、確実に釣りたいと思ったら、釣り堀を選びますよね

ではなぜ「釣れやすい」のか？

それは「魚が確実にいる」からです！！

つまり自然のフィールドで魚を釣るには、魚が確実にいるポイントに行かなければいけないのです

では、どうするのか？

魚がいるかどうかを「見」極めましょう！

魚がいないと思ったら、いさぎよくポイントを移動しましょう！！

1ヶ所で粘って良いのは、後々に魚が入ってくるという確実な情報がある場合のみ

素直にポイントを移動するのが賢い選択です！！

何か違うな？と感じたら、リスクをおそれず手放そう

幸せになりたい！

成功したい！

自分の「本当の気持ち」を感じてください！

それが、自分に与えられた時間とエネルギーを大切に使うことだからです

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２つの誕生日お祝い♩一歩を踏み出したご褒美

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桜が咲くこの3月が私の誕生日

そして、

この3月にもう一つ誕生日が増えました。

それは、

昨年の3月からブログをスタートして、

１歳になったから。

「いいね！」やフォロー、

そしてコメントをくださった皆様

1年間本当にありがとうございました。

どれだけ励みになったことか、

今振り返り、改めて感じます。

「やっぱり人のつながりっていいな〜」

と思った一年です。

ブログをはじめた頃は、叶えたいことだらけ

「運が良くなりたい！」

「もっと幸せになりたい！」

「新しいことをやってみたい！」

「ステキなパートナーがほしい！」

今だから言ってしまいますが、

心の中はぐちゃぐちゃ

全く整理出来ていなかったけれど、

願望だけはしっかりありました。

でも、この願望はこの1年で

半分以上叶えられましたよ！

自分で決めて

そして、ワクワクして

踏み出した瞬間から

物凄いスピードで現実が変わって

スムーズに、うまくいったんです。

≪人生のパートナーとの出会い≫

1年前には自分でも、想像しなかった未来を今生きています。

その人と一緒にいることで

わたしの中で眠っていた「魅力」や「才能」が大きく花開いていきます。

その人と一緒にいることで

わたしの中で過去の傷が浄化されて、

むしろそのことがパワーや原動力となっていきます。

1年前、

「婚活」に疲れ、知人に相談すると、

「焦ってる感じがするから、少しお休みしたら？」て言われたました。

周りの人からすると、確かに私にかける言葉はこの言葉以外ふさわしい言葉はなかったかもしれない。

でも、

わたしの『本当の気持ち』は

わたしにしかわからない！

止めるべきか、進むべきか、

その判断は、自分でしかわからない。

その時、わたしは、

「自分に必要ないもの」を手放しました

条件だけの偽せの運命の人！！

手放した瞬間

「空けたスペース」

に本物の運命の人が入ってきたんです。

なんか、わたしの本気度が幸せの神様に届き、ごほうびをもらえた感じがしています。

勇気をもって手放した過去のブログはこちら

→⭐︎

≪新しいステージへ≫

これから新しいステージに

上がろとしています。

この春

わたしの「才能」や「魅力」をどんどん引き出してくれる人との出会いもありました。

ひとりでがんばるのではなくて、

わたしの叶えたいことを

サポートしてくれるような人に

勇気を出して会いに行きました。

きっかけは、

わたしの心にあった自分へのメッセージ

「こういう人と出逢えたらいいなぁ」

「こういうものを始めたいなあ」

ここからわたしの「楽しいチャレンジ！」

が始まりました。

義務感は全くありません。

だって、自分の気持ちを大切し、

自分で決めて行動したことだから

劇的に運の流れが変わってきていることを

感じます。

来年、桜が咲く頃

新しいステージからみる世界は、

どんなに見晴らしがよいのかご報告できることを楽しみにしています。

一歩を踏み出す自分の心の合図を見落とさないで

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誰もが「人と違うこと」ができる時代オリジナル（＝独創性）を高めること

怪盗ルパンのように、あなたの心を盗む☆

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たくさんのモノが溢れ

情報や技術もネット検察すれば何でもわかる時代

同じようなモノの中から、何が選ばれて、何が選ばれないのか

私の場合は、

この人から学びたい

この人のオススメ商品だから購入する

この人の技術だから安心してヘアカットをお願いする

この人を応援したいから思わず買っちゃう

つまり『人』で判断して購入しています

ネットショッピングに比べるとエネルギ－が違う

商品や技術をＧｅｔ！したのではなく、

その人が「信用」出来るか見極め、そしてその人の「価値」を購入させて頂いたような感覚

つまり、

私がお客様に何かをオススメして購入して頂くときは、

「信用」という見えないものの「価値」を高めなければいけません

その結果、お金を頂けるんですね

その人の「価値」に気づくと言うことは、

心を揺さぶられ、何かしら影響を受けたと言うことだと思います

お金が欲しいと思っても、お金を稼ぐとは限らない

痩せたいと思っても、ダイエットに励むとは限らない

ミュージシャンになりたいといった願望、ただそれだけではやる気や行動力には結びつかない

やる気、行動力高めるのはこれもまた『人』です

誰かに心を揺さぶられ、影響を受けた時に前に進める

以前、アパレル会社の人事の仕事をしていた時に学んだことがあります

ショップスタッフの人事異動は年に数回ありました

私の仕事が「人を動かす」仕事になってしまった時に、

ショップスタッフは異動先で価値を高める（輝かせる）ことができませんでした

私の仕事は「人＝心を動かす」仕事と確信した時に、

ショップスタッフをやる気にさせ、モチベーションを上げることができました

心で会話する時って、エネルギーが生まれる感じがします

人って、分かってもらえたり、共感してくれる人に、心をゆるし心の扉を開いちゃいますよね

自分の心に「自分の背中を押してくれる人物」が見つかれば見つかるほど、

やる気が増して、今よりも行動できるようになります！！

今、目の前にいる『人』

家族、友人、パートナー

そして、お客様

に耳を傾け力になりたい！

ルパン三世カリオストロの城の名シーン、銭形警部の名セリフをご存知ですか？

【いや、奴はとんでもないものを盗んでいきました。

あなたの心です。】

簡単に説明すると流れとしてはこんな感じです↓

銭形：「くそーっ、一足遅かったか！ルパンめ、まんまと盗みおって」
クラリス：「いいえ。あの方は何も盗らなかったわ。私のために闘ってくださったんです」
銭形：「いや、ヤツはとんでもないものを盗んでいきました。あなたの心です」

私も怪盗ルパンのように、

常に目の前にいる人の心を盗みたい

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お茶会の会場（店舗）の選定及び予約

参加者名簿作成やアンケ－トの作成

お問い合わせ等メ－ル対応、参加者様へのフォロ－メ－ル
（依頼主様の方でグル－プを事前に作って頂く必要があります）

イベント当日の受付

当日の写真撮影

その他業務につきましても、ご相談させてください

初めてでひとりでは不安な方

初めの一歩が踏み出せない方

自分ではたいしたことない事でも、人から見るとすごい！
ということがたくさんあります。

あなたにとって今、足りないと感じていることをスーパーアシスタントにサポートしてもらうのはどうですか？ •

あなたが、「これは自分にしかできない」と思っていることは、ホントにスーパーアシスタントにはできませんか？
スーパーアシスタントに頼ってみませんか？
落ち着いて、集中して、できなかったような仕事ができるようになる！

あなたの「人生のステージが上げる」サポートをします

「こんなこともお願いできるのかな？」という要望があればお気軽にご相談ください。

ご質問・お問合せは以下のフォ-ムからお願いいたします。

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関東最強のポワースポットで新たな発見が！

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先日、伊勢神宮に匹敵するほどのパワースポット、「東国三社」と呼ばれる三つの神社と神宮

茨城県の「鹿島神宮」と「息栖神社」、

千葉県の「香取神宮」の三社を巡りお参り

しました。

前回のブログを読んでいない方は

こちらをどうぞ↓↓

神社巡りって、本当に良い運動になります！

神社巡りした晩は、足がパンパン

そして、落ち着いていた腰の痛みが再発

運動不足を痛感します

でも、今回の神社巡りは全く足も腰も痛くない！

なんでだろう？

もしかして、今年から始めたウォーキングレッスンのおかげ！？

先生考案のストレッチを毎日やって、

正した姿勢で歩いていたら

カラダが痛いどころか、腰にも足先にも負担がかからずとっても楽チン

腰痛持ちの私は、整体、鍼灸、ピラティス、

大学病院で精密検査と藁にもすがる気持ちで

腰痛を治す治療法を探し続けました

でも、お金ばかりかかって、、、

効き目が目に見えるわけでもないから

頑張れない！！

施術をしてもらってもすぐに元に戻ってしまうから継続するべきかとても判断に困りました

不調が長く続き、自分のカラダに問いかけることが多くなりました
何が原因で、カラダのあちこちが痛くなるのだろうか？

カラダはこんな状態だけど、

でもでも、

歳を重ねても美しくいたい！！

そんな時に、直感でピンときたのが井上エミさんのウォーキングレッスン

エミさんのウォーキングレッスンは私にすごく合っているんです

歩き方が美しい女性
佇まいの美しい女性
に憧れて熱心にレッスンを受けていたら、カラダがしっかり答えてくれたみたいです

ワクワクした人生を送るためには、健康は不可欠ですね。今、本当にそう感じます

健康でなければ、思うようにそれを楽しんだり、人に何かをしてあげることもできませんから

成功者と呼ばれている人たちが一番大事にしているのは、実は、この「健康」だと言うことを聞いたことがあります

最高に健康でいることは、自分が過ごす時間の質を圧倒的に高めます
そして、パフォーマンスが上がることで、

さらに多くの時間を生み出していくことにつながります

だから、健康であることは、時間を買うこととほぼ同じ意味があるんです

あのココ・シャネルが残した言葉は、

私の人生観に自信と勇気をくれました

「一番大切なのは健康と『生きる喜び』よ。

若い子だけが美しいわけじゃないわ。

女性は40歳を過ぎてから面白くなるというのが私の持論なの」

美しさは自分次第

自分の進むべき道を進んでいきたいですね

■過去の人気記事

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「いいね！」と「コメント」有難うございます。

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