お元気ですか？
全世代の女性たちが自身のからだから「生」＝「性」と向き合う
ひと時をプロデュースする
助産師・看護師・鍼灸師の、たつのゆりこです。
今回は、目の疲れは、頭のかたさと膣のかたさと関連しているというお話です。
▲昨年、石垣島で開催された「女性の性の健康」についてのお話会での一コマ。
コロナ禍で女性のからだが変わった⁉
２０１８年から更年期女性対象に、「膣ケアトレ」を開始しました。
その頃は、会陰にオイルシップするだけで、
・尿漏れが改善
・便秘から解消された
・眠りがよくなった
・性交痛が和らいだ
・月経前症候群～解消された・・・・・・等々、
正直、私が意外に思うほど、
みなさま不ゆかいな症状が改善されていました。
それが、年々、そう簡単には解消されなくなってきています。
私のところにお越しになる、クライアントさんだけでしょうか？
とくに、２０２１年以降、年々、
えっ⁉
数か月前までは、
反応がこれくらいの人って、
いなかったよね
といった感じ(とは言え、日々のセルフケアを継続することで、
からだは応えてくれますから、あきらめないでくださいね)。
女性の場合、ホルモンの関係もありますし、
季節、年齢によっても多少個人差があります。
ですが、２０２３年を経た今、
もういい加減にコロナ禍の心身へのストレスが、
潜在意識的レベルでもMAXに来ているのだと思います。
コロナ禍で、私たちの日常生活も、
ネット上でのシステムもずいぶん変化しました。
眼を酷使するようになった。
眼が疲れている人の特徴と対処法
～頭・眼・膣の意外な関係
眼が疲れている人は、実際、膣がかたいんですかって？
よくぞ、聞いてくれました‼
東洋医学の理論では、目は肝の経絡に繋がっているし、
骨盤内や膣の状態にも反映されています。
実際、クライアントさんも、そういう方が
めちゃくちゃ多いんです‼
眼が疲れている人は、
後頭部～首の付け根あたりまで、バリバリに硬いです。
そうすると背中全体、尾骨の部分まで硬いです。
当然のこと膣もカチカチ。
その証拠に、頭部をリラックスする施術を行うと、
膣の弾力性が一気に改善します。
私もびっくりΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
クライアントさんもびっくり＼(◎o◎)／！
だから、
膣のいい状態(弾力性があり、しまりがいい)に
回復させるには、
目を酷使しないことです。
夜は遅くまでＹｏｕＴｕｂｅを見たり、
パソコンやスマホとにらめっこするのは控えて
早く寝ましょう。
入浴時は、首の付け根まで浸かってくださいね。
やってみれば、実感できますよ。
▲BE BORN助産院(女性院)八ヶ岳本院
