お晩です![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
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体重が気になるので、今夜はもずくのサンラータンスープを大量に作って、ごはんは抜き![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
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そして、なぜかヒロさんも感化されたらしくごはん抜き![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
![ハッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/104.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
![ハッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/104.png)
・もずくのサンラータンスープ
・豚の焼肉のタレ炒め
・焼きなす
サンラータンスープは、きのこやトマトを沢山入れて、味付けはめっちゃ酸っぱくしました![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![うずまき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/108.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![うずまき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/108.png)
大量に作ったので、ヒロさんは3回お代わりしてました。笑
豚の焼肉のタレ炒めは、紅生姜をのせたら生姜焼き風になって、めっちゃ美味しかったです![おーっ!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/080.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
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こういう風に、ガッツリではなく、軽ダイエットな感じでストレスなく体重管理やっていけたらな![筋肉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/372.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![筋肉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/372.png)
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皆様また明日〜![バイバイ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/128.png)
![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
![バイバイ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/128.png)
![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
![目](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
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