踏み台昇降運動部!!

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おはヨーグルトひまわり



昨日は茨城県の結城市でお笑いライブだったのですが、来て下さった方々ありがとうございましたーゲラゲラアップアップ


大盛り上がりチョキキラキラ



ライブとライブの合間に休憩時間があるのですが、昔はご飯食べてダラダラ過ごすだけでした。。



でも、最近それではダメだと思って、体力作りの為にみんなを誘って踏み台昇降運動をしているんです!



名付けて。。



『踏み台昇降運動部』




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会場にある平台をお借りして、みんなで音楽をかけながら20分くらい踏み台昇降運動をひたすらやるニヒヒルンルン



部員は。。


ニッチェ
にゃんこスター
サンシャイン池崎
ブルゾンちえみ
TKO木下さん
完熟フレッシュレイラちゃん
平野ノラ(マネージャー)




平野ノラちゃんが部のマネージャーとして音楽をかけたり、時間をはかったり、苦しい時に『まだやれるよー!』と声をかけてくれたりします。笑




20分踏み台昇降運動をし終わった後は、汗がダラダラ滝汗あせるあせる





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この汗をかくと、なんだかスッキリして体調も良い感じグッルンルン




ダイエット的には。。



終わった後ケータリングをバクバク食べるのであまり意味なし笑い泣きダウン




でも、ふざけて始めた部活だけど、みんなでやってると本当の部活みたいで最近とても楽しいですラブラブ音譜笑い泣きラブラブ音譜



さあ!


今日も休憩中に、踏み台昇降運動部、活動しましょうかねーチョキルンルン



本日は長野県の岡谷市ハート

待っててねーバイバイウシシ音譜


































もやもや目もやもやえの