わたしは岐阜県下呂市で、夫と成人した息子たち、夫の母、そして、こはく🐾と
心身ともに健康に暮らすために
心の違和感を大切にして
ウォーク＆ジョグ＆山歩き
＆資源ごみ出たらすぐ出すスッキリ生活をしている
ライフコーチかずちゃんです
ライフコーチかずちゃんです
本日もご訪問ありがとうございます
今日はずっと思い続けていた
自分との約束を果たすために
出かける予定で
朝のウォーキングは
やめても良いのでは？ 
と思いました。
そして、次の瞬間
朝のウォーキングをしていれば
今回出来なくてもいいと言えるかも 
と、予防線を張ろうとしている
自分もやってきました。
わたしを守ろうと忙しいね〜
ありがとう、エゴさん 
Ａ やらない or Ｂ やる
は
多分ね、朝のウォーキングの
やるやらないじゃなくて〜
迷っているのは
ふふっ
はたして
そのどちらでもない
Ｃ の 両方やる〜 
というわけで
準備して資源ごみを持って
外に出ると
綺麗な空 
ひんやりとした空気 
昨日
自分との約束をはたして
通った谷沿いの歩道を橋から見て
その時の感覚につながって ワクッ！
気持ちいいね〜
今日はどうなるか分からんけど
行った時の感覚を感じてみよう
と
ワクッ！と しました
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もっと身近で体験していただきたいな
と願い
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ほんの少しでも
感じていただけたらいいな
と思っています。
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