わたしは望む自分になるために
５月の
ライフコーチマスター講座中級
最終講まで
毎日、朝5時30分から
ウォーキングを30分して
ブログに投稿します。
回復しての今、
ブログを書いています。
９日目（2月16日）
体感温度を下げているのは
多分、風。
昨日、久しぶりに午前中から夜にかけて
まとまった雨が降ったけど
今朝は、
昨夜、雨が降りましたか？なくらい
道路は乾ていた。
所々に残る水たまりが
降りましたね、の、痕跡。
星が動いてる？！
と思ったけど
多分、２機の飛行機で
ジェット音がほとんど聞こえないので
相当な上空を飛んでいると思われる。
北から吹く強風で
いつものコース上の橋の上は
横から煽られて車道に落とされるかも？
危険を察知して
山際の道を選ぶ。
・・・うそ、寒いのが嫌だから。
住宅が連なる山際の道は
風も和らいでいるけど
少し隙間ができると吹く風に
カメラもブレる。
ふと
わたしとは思考が止まっている時は
あるのか？
そういえば、かめちゃん
思考を止めるなら『筋トレかジョギング』
というようなこと言ってたな〜
ウォーキングくらいでは
わたしの思考は止まらないのかも。
走ってみよう！
アレ？思ったより走れる、、、
と思って調子に乗っていたら
住宅が途切れた辺りで
前方からの強風で歩くより遅っ！
『言われた通りにやる』素直さを
どこかに置き忘れてきた。
多分、過去世で
上官に言われた通りにやって
たくさんの仲間とともに
命を落としたからだろうな〜。
知らんけど〜。
きっと
素直なわたしもいる
知らんけど〜
昨日過去に留まっていた道を
対岸に見つけたところで折り返し
くっきりした稜線と空のグラデーションに
ワクッ❤︎として
帰宅
本日も帰宅の自撮りは
真っ暗過ぎたので割愛
楽しく続けるためのルール🌱𓂃 𓈒𓏸
開始時間・場所
ウォーキングに要した時間も
臨機応変
なるべく
２日連続出来ないことがない
心がワクッとしない時は
内側と条件(外側)をチェックして
整えながら
ゴールの
ライフコーチマスター講座中級最終講
5月15日まで継続します。
⭕️だけを欲しがるわたし(エゴ)
❌が付いたらダメだと言うわたし(エゴ)
❌が付くことを怖れる
わたしのエゴを殺すために
毎朝5時30分開始
30分のウォーキング
２月𝙵𝚎𝚋𝚛𝚞𝚊𝚛𝚢
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