いつも読んでいただき、ありがとうございます😆
5月も新しいチャレンジをしたゆっちゃんです✨
5月は…
🌼1ヶ月で100個のモノとお別れする✨最近、ミニマリストの本を読んでいます。影響されて、１日3個お別れを意識していきます🎶
→軌道修正して、1,000捨てにしました。結果…1,306個のモノとお別れ出来ました。紙類が圧倒的に多かったです💦粗大ごみ（マットレス、椅子）ともお別れ出来ました🎶
🌼5月中に勉強して、新NISAの成長株で買う株を決める✨
→買う株、決めました🎶
🌼肩甲骨のコリを治す✨肩をまわすと「ゴリゴリ…」音が…フォームローラーや体操、マッサージで柔らかくします💪
→ジムの先生にも色々、教えてもらいました😆肩甲骨に効く体操や正しい姿勢などなど💕
夜寝る前に、体操やフォームローラーも習慣になりました。
6月は…
🌼献立表を作る
ダイエットの本を読んで、「正しい食生活が大切」が響きました。『あすけん』というアプリも使いながら、栄養バランスを考えていきます💪
🌼運動やウォーキングで、１日450kcal消費する
どうやれば、効果的か見直ししていきます。
🌼レシートを使って家計管理をする
レシートを見ながら、『消費、浪費、投資』の区別をつけていく。最近、家計簿書くだけになっているので…💦
この3つを
チャレンジしていきます💪