人間ドック②

沖縄に来て2回目の人間ドック｡去年受けたはずなんだけど、やっぱり地元でのやり方に慣れてて地元の感じでドック日を迎える｡

胃カメラを受けるのに沖縄では血液サラサラの薬を休薬します｡だからいつも間近になって慌てて薬を飲まない様にしますが、休薬日数が足りなくなってしまい、生検は不可能です。

職場からのドック認定書を持っていかないといけません。地元でそんなのを渡されたことありません。だから職場からもらって持って行くのを忘れてしまいます。当日の朝、慌てて職場に取りに行ってから病院へ行きました｡

胸のレントゲン撮影で、通された部屋には大きな機械と壁に設置された機械｡大きい機械は胸のレントゲンを撮るものではないのがわかっていたので、部屋に入るなり立ち止まってしまいました。技師さんに言われた通り、壁に設置された小さな機械のところへ行きました。こんなレントゲンの機械、初めて見た…去年も撮ってると思うけど…そして撮影開始｡地元では機械が「大きく息を吸って。止めて｡楽にして下さい。」ですが、ここは技師のお兄さんが大声で言います。余りにもアナログで思わず笑ってしまいました。

診察はめちゃくちゃ丁寧です。本土ではもう触診はほぼ行われていないと思います。行われていてもお腹をちょっと押す程度｡首をちょっと触る程度｡こっちは顔を触って目を診て、首、お腹、足まで診てくれます。胃カメラの看護師さんもずっと背中や肩を摩ってくれます。本州では患者の身体は極力触らない様にしていると思います。

今日1番困ったのが、胃カメラです。胃カメラが最後だと、喉の筋肉を止める薬の効果がなくなるまでに1時間置かないと飲み物も飲ませてもらえない。胃カメラを早めに終われば全検査が終わってから直ぐに水分が取れます｡今日は胃カメラが最後で、それがめちゃ遅く、終わったのが13:00｡お腹は空くし、喉は乾くし…参りました。

そしてお会計｡確か昨年は3000円だったはずなんだけど、今年は23500円｡内訳も職場からの補助もよく分からないままに人間ドックを受けました。

帰路は、家の近くの沖縄の食堂へ。

「カイマンの煮付け定食」2025.9.27

今日は通院日

3ヶ月に1回の心臓と腸の内科の診察日｡これに加えて骨粗鬆症の方も内科で診てもらうことになりました。
まずは骨密度測定です。数値がよくなっていたので驚きです。ビタミン剤を飲んでいるのですが、骨密度は戻らないと聞いていたので良かったです。
次は心臓です。いつも血圧を朝に測定しているのですが、数値は大体90〜120ぐらいの間です。冬になると120位まで上がってしまいます。塩分の摂取に気をつける様にしていたのですが、沖縄に来てからあまり意識しなくなりました。ウォーキングは休日の朝しかしていません。仕事では移動は少ないです｡睡眠はしっかり取らないと疲れがとれないので、良いマット、空調などには気を付けています。精神的にも、沖縄に来てからのんびりと「まあいいか」と考える様になり、楽になりました。
最後は大腸です。今年は風邪をひいてはお腹の調子が悪く、寝ている時に腹痛があったり血便があったりして大変でした。でも、身体全体の倦怠感はなく、貧血もありませんでした。レクタブルを使ってからはどんどん良くなりました｡以前から調子が悪くなった時には自分で行えるようレクタブルは常備しておいた方がいいですね。
病院は終わって、薬局で薬をもらい、指定難病の申請に保健所へ行きます。地元では保健所はいつも誰もおらず、すぐに終わっていたのですが、沖縄ではいつも待たされます。郵送を推奨されるのですが、やっぱり直に渡して不備があったらすぐに対応できる方が有難いのです。そして、今日のランチはジミービュッフェです。誕生日のお祝いがずっと延長していました。

「ジミーのビュッフェ」2025.9.18

エメラルドパブ

旅の最終はステーキです。以前から行ってみたかった『エメラルド』｡ジャンボステーキや1ポンドステーキで有名ですね。私がレストランに着いたのはもう昼過ぎ｡お店も一段落して、平日だったらクローズしてるけど、今日は祝日なので開いてました。お客はほぼいない状態｡でも残念ながら、ジャンボステーキなどは品切れでした。ミスジ肉の「ハンキングテンダー」を注文しました。このお店『パブ』と言うだけあって内装がとっても素敵です。お店からの眺めもよく、場所も良い所です。そしてステーキ｡ステーキソースとA1ソース、塩胡椒、おろしニンニク、シーズニングなど揃っているので全部試してみました。ステーキに付いてきたソースがちょっと酸味があってめちゃ美味しい｡今まで沖縄で人気のステーキハウスでステーキを食べてきたけど、その中で1番の私のお気に入りになりました。

「ハンキングテンダー」2025.9.15