「毎日忙しくて、子どもと向き合う時間が足りない…」
そんな悩みを抱える働くママも多いのではないでしょうか。
でも安心してください！短い時間でも、子どもと信頼関係を築ける方法があります。
今日はその秘訣を3つお伝えします。
1. 愛着関係を意識する
子どもとの信頼関係の土台は「愛着関係」にあります。愛着関係とは、子どもが「ママはいつでも私を受け入れてくれる」と感じられる安心感のこと。特別なことをする必要はありません。
たとえば…
- 子どもが話しかけてきたら、目を見てしっかり応える
- 「大好きだよ」と一言伝える
この小さな積み重ねが、子どもの心に安心感を与えます。
2. 子どもを見守る力を育てる
子どもは自分で何かをやり遂げたときに自信を持ちます。親がすぐに手を出すのではなく、少し見守ることが大切です。
こんなシーンで実践！
- おもちゃを片付けるのに手こずっていても、すぐ助けず「見守る」
- 「できたね！」と結果を褒める
これだけで、子どもは「自分を信じてもらえている」と感じられます。
3. 一緒に楽しい時間を過ごす
信頼関係を深めるには、笑顔で共有できる時間が欠かせません。忙しくても「楽しい時間」を作るのは意外と簡単。
具体的なアイデア
- 一緒に絵本を読む
- 簡単なお手伝いをお願いして、感謝を伝える
特に大事なのは、短い時間でも「集中して向き合うこと」です。
最後に
働くママだからこそ、時間の使い方には工夫が必要。
でも、短い時間でもポイントを押さえれば、子どもと素敵な信頼関係を築くことができます。
今日からぜひ実践してみてください！
