「こどもとの関係がうまくいかない」「つい怒ってばかり」そんな思いを抱えていませんか？
実は、親子関係は、日々のちょっとした言葉や関わり方でぐっと良くなるんです。
忙しい毎日の中でも、子どもとの信頼関係を深めるために、意識したいポイントをお伝えします。
１．「わかってくれている」と子どもが感じることが第１歩。
２．指示より選択ができるようにする。
３．「できたね」を一緒に見つけよう。
４．完璧じゃなくていい”関係は積み重ね”
１．「わかってくれている」と子どもが感じることが第一歩
子どもが一番安心するのは「自分の気持ちがわかってくれる人」がそばにいること。まずは、子どもの話に耳を傾けることが何より大切です。
おすすめの声掛け
・「そう思ったんだね」
・「そっか、それは嫌だったよね」
・「うれしかったんだね」
評価やアドバイスより「その気持ちに寄り添うこと」が信頼関係を築くカギです。
２.指示より選択ができるようにする
「早くして」「なんでできないの？」とつい言いたくなる場面、ありますよね。
そんなときこそ、子どもに”選ばせるかかわり方”がとても良いのです。
例えば、
「今宿題する？それともおやつの後にする？」
「歯磨きは今からする？」「５分後にする？１０分後にする？」
小さな選択の積み重ねが、子どもに「自分で決められた！」という満足感と自信を育てます。
３.「できたね」を一緒に見つけよう！
子どもは大人に認めてもらうことで、「もっと、頑張ろう」と思えるものです。
努力や変化に気づいて声をかけることが、関係性を深める大きなきっかけになります。
完璧じゃなくていい！”関係は積み重ね”
毎日イライラせず関われたら理想ですが、親も人間です。うまくいかない日があって当たり前です。
大切なのは、うまくいかない日に「ごめんね」と言えること、また、次の日に関係をやりなおせることです。
我が子との関係は、特別なことをしなくても、毎日のちょっとした言葉や関わりの中で育まれていきます。
「わかってくれる人がいる」 子どもがそう感じられる関係づくりを、今日から一緒に始めてみませんか？
