出張リンパサロンSallieriｻﾘｴﾘのナオミです
今日は浜松のナチュリカ療術院：アキさんの
「ぽかぽかお手あて講座」に参加してきました
冷えは万病のもと
内臓温度が一度下がると免疫力が３０％も低下し
基礎代謝も１５％ほど低くなるそうです
さらに老廃物はうまく排出されず
カラダに毒素がたまりやすくなってしまうんです
今日のテーマ
身近な食材で
「冷え」を解消し免疫力アップ～
それを叶えてくれる方法が
こんにゃく温湿布です
やり方は、
講座をご一緒した
ゆかりさんのブログをご参考にどうぞ
かわいいイラスト付きで分かりやすいですよ
今日の講座では
実際にこんにゃく温湿布を使って
お腹や足など冷えているところを色々温めてみました
すると、、、
帰宅後、
特に水分を取ったわけでもないのに
トイレがすごく近くなりました
あとは、お腹がきゅるきゅると
活発に動いているのがよく分かりました
お腹が温められて
内臓の動きが良くなった証拠ですよね
特に注目したい点は
こんにゃくには
毒素や不要物を吸い取ってくれる作用があるそうなんです
ちなみに、
このこんにゃく温湿布で使ったこんにゃくを食べると、
お腹を壊すなんて話もあるそうです
それぐらい毒素を吸い取ってくれているんでしょう
これは
手軽にできる方法なので
ぜひ興味のある方は試していただきたいです
