昨日は産院での「後期母親教室」に参加。
忘れない内に、簡単に感想（備忘録）を
アロマテラピーについて
最初は妊娠中の母親や赤ちゃんに
実用的な精油の紹介があり、
その後はレモングラスの精油で香り袋を作ったり、
手作り黒糖クッキー＆かぼちゃクッキーと
マザーリーフティを頂いたり。
風邪予防にはティートゥリー、
リラックスにはローズウッド、など・・
今後、陣痛の時とか、育児で疲れた時とか、
香りの力もうまく取り入れられたらいいなぁと思った。
出産後に一度、
病室にアロマテラピストさんが来て
アロママッサージをしてくれるようなので楽しみ
入院中のスケジュールについて
出産～産後の一連の流れを説明して貰い、
母親は案外毎日ハードに
予定が入っていると分かりビックリ
一週間という短期間の入院期間中に、
授乳・調乳方法、沐浴、おむつ替えやら
色々インプットしないといけないから、
産んだ直後だからといって気を抜けないね。
・・頑張ろう。
おっぱいマッサージ
やり方は難しくなさそうだったから安心。
来週から（正産期に入ったら）、
毎日少しずつ始めようと思う
おっぱい、ちゃんと出るようになるといいな。
院内の見学
産院の全室を一通り見学。
陣痛室と分娩室に入った時は、
「ここで苦しむことになるのか～・・」と
何ともいえない緊張感が
今までに何人もの母親たちが、
あそこで命がけで頑張って
可愛い赤ちゃんを産んできたんだもんね・・
私も後に続くぞ
と決意を新たに。
そんな感じで、2時間の講習会が無事終了。
今回の講習では、先月まで住んでた所の
自治体主催の母親教室に参加した時と違って
他のママさん達とそんなに喋れなかったけど、
これから同じ試練に立ち向かう同士というか、
戦友というか・・
母親教室では毎度、不思議な親近感を感じる。
みんなが、安産で産めますように
徐々に予定日が近づいてきたからか、
恥骨あたりの軽い痛みと
不安
による気分の浮き沈みを感じる今週。
早く重い身体から解放されたいし、
早く赤ちゃんに会いたいし、
ここ（臨月）まできたからには
もう覚悟を決めたつもりだったけど、
やっぱり出産自体も怖いし
その後の身体・環境の変化も不安だし。
とはいえ、今から不安がってても仕方ないね
あんまり考えないようにしよう
ちょうど明日の午前中は美容院、
そのあと高校部活友達とランチの予定だし
少しでもいいリフレッシュになりますように。