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皆さんこんにちは、
愛知県豊田市ど田舎なのに
最先端ケアができちゃう隠れ家サロン❣️
ピンピンコロリ健康寿命をのばそう
nagwonです🍎💚
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本格的に冬の気配がしてきましたね…
わたしは紅葉の時期が大好きなので、少し寂しいです。笑
冬にすぐなると紅葉すぐ終わってしまうので！！
最近、紅葉の時期が短くないですか？こんなもんでしたっけ……
さて、今日は
よもぎ蒸しハーブ蒸し🌿について☝️✨
入るのにとっても気持ち良い時期になってきましたね☺️❤️❤️
もちろんカップルよもぎ蒸しもOKです👫🌟
※割引あり🍎❤️
再三言ってますが、
じゃあ何がいいのか？？⏬⏬
健康には、
温熱習慣が必須と言われています。
皆さん、お風呂の湯船には毎日つかりますか？🛁
浸からない方、たくさんいますね。
湯船につかり、全身を温める習慣ってめちゃくちゃ大切なんです。
湯船に浸かることで全身の血流が促進され、疲れも取れやすくなります✨
血流、血液は色々なものを体内に巡らせてくれています。
酸素、栄養分、ホルモン、免疫物質など…
また、
二酸化炭素、疲労物質、老化物質などの不必要なものを回収する働きもあるのです☝️🌟
知っていましたか？
そんなの、血流良くしたほうがいいじゃないのーーー(良くすればオールオッケイというわけではないですが)
(良くすればオールオッケイというわけではないですが)でもでも、
温熱習慣(体を温める習慣)がないだけでかなり損している
といっても過言ではないですね💡
その後の睡眠の質もグッと高めてくれるのが入浴といえます♨️✨
そんなこと言ったって…
お風呂苦手…
ずっと体を湯船につけていられない…
なんて方もいらっしゃいますよね✨
はいよもぎ蒸し
笑
よもぎ蒸し🌿がもってこいなんです💪✨
入浴の習慣がない方は是非よもぎ蒸しに入ってください🌿
熱いのが苦手な方も、
顔が出ているよもぎ蒸し🌿なら『苦しくなく入れる！』というお声が多いです💡
サウナ好きな方はほんとよもぎ蒸し大好きですよー🤣🤣🤣笑
そしてこの温熱習慣、
HSP(ヒートショックプロテイン)
という特殊なタンパク質も産生するんです💡
むかーし、記事に書いたかしら…これだあ！！🍎
体の回復にはとっても大事な温熱習慣。
是非、nagwonでお試しください🍎🍏✨
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