本日は教室がキャンセルになったため、
以前より気になっていた“ズンバ”に参加。
ラテンの軽快なリズムに合わせて
インストラクターの動きにみんなで合わせてステップを踏む。
ステップは決まっているそうだが、初めてだとついていくのがやっと。
憶えてしまえばもっとリズムに合わせて動けるので楽しそうだ。
初めてということもあるが、
太極拳やヨガとはぜんぜん違う種類の運動だなあ～とつくづく感じた。
普段はゆっくり動いているせいか、ぜんぜんリズムよく動けない。
しかも、45分間ぶっ通しは慣れないときつい。
音楽に合わせて動くというのはこれまでの太極拳やヨガにはない動きだが、
以前、私の太極拳教室でも歌いながら型稽古をしていたことがあるが
やはり音楽とのコラボは楽しいかもと思う。
それにしても、
たまには、他の教室を体験するといいと思う。
なぜかと言うと、いろいろな身体の動かし方を体感できるし、
新しい発見がある。
そこから学ぶことで、さらに教室を進化させることができると思う。