皆さんこんにちは

アドラー心理学講師の大倉智美です音譜

ついに開催しました照れ
 

1回目はまだ、モヤモヤがある状態です。
現状把握すること
目的や目標を決めること
大事にしていますドキドキ
 
2ヶ月で、確実に変化するために
❝今❞を感じること
それも大事なんだぁラブラブ
 
ダイエットするときは
始める前の体重をはかりますね
(正確には測って決意するが多いあせる)
同じことかなウインク
 
来週も楽しみです音譜