小学4年生サッカー＆体操男子
5ヶ月前に
左足外果(外くるぶし)骨折して以来
左足首が
サッカーをしてるとすぐに痛くなる
体操の準備体操で走っているだけでもう痛くなる
また両足首共によく捻るようになった
「よく捻る」「よくつまづく」
というキーワードが来た時に
まず膝から下の関節が
機能しているのか
検査しなければいけない
これはよくある症例で
今回もチェックすると
やはり機能が破綻している
整形にも近くの整骨院にも
行ったようなんですがね
脛骨と腓骨の内外施動き×
踵骨を外転した時の腓骨の動き×
機能が破綻しているのに
そこを改善させずに
正しい足の使い方を
指導されてたようです
お母さんにまず
動きの悪さを説明しながら見せ
筋肉を緩め関節の可動域を出しながら
動きが良くなっていくのを見せる
骨折でも
打撲でも
捻挫でも
肉離れでも
怪我が治ろうとするとき
周辺の軟部組織が硬くなります
もちろん怪我をして
その足が使えなく
反対の足の負担が増えても
筋肉は硬くなります
可動域検査しましょう
1回目の施術で
長時間走っても大丈夫になったが
シュートを打つ時や
体操でジャンプをする前に
踏ん張ったりなど
ちからを入れると
まだ痛みがありましたが
2回目の施術で
その痛みも取れました
長沼整骨院
千葉県千葉市稲毛区長沼町２８８－９７