今年は・・・（笑） その1

昨年後半から続けている

バランスディスク片脚立ち　3分

に加え、

グリッドフォームローラー

トリガーポイントHP　⇐　こちら

で大腿や臀部などの

セルフマッサージ

をしていこうと思います。

伊丹・宝塚・尼崎・川西・西宮のゴルフレッスン

   は、

「誰もが気軽にゴルフを楽しめるように」

真心を込めて、サポートさせていただきます。