昨日は無事に額を買うことが出来て家に帰ったら13時前
昼食を食べてまったりしていたら15時過ぎにカーブスから電話がかかってきました。
「ナオコさん、お元気ですか？」
そう、1週間お休みするとカーブスから電話がかかってきます。
「どうされていますか？」みたい感じ
最近は1週間があっという間で「もう1週間経ちましたか？」と、思わず聞き返しました。
「はい、そうですね、経ちました。お元気ですか？」と、コーチ
「明日、必ず行きます。」と返事しましたが
考えてみたら何もしないでTV見てるんだったらカーブスに行こうかな、と言う気になって
すぐに着替えて用意して行ってきました。
私が言うのもおかしいですが、1週間来ない人に電話するのって有効な手段だな、と思いました。
そういう電話がイヤな人もいるでしょうが
暇にしていたら案外気にしてもらってるという気になって嬉しいもんです。
カーブスに通い始めて1年と2ヶ月。
私的にはとても良かったです。
先ず、ウェストとお腹周りのサイズが3センチメートル減った。
この前の測定で少しですが筋肉がついた。
プロテインは飲んでいませんが、たんぱく質を取るように言われるので気にして取るようになった。
近いので暇なときにさっと行けて30分筋トレ後ストレッチで気持ちがすっきりする。
などなど。
フランチャイズなので、いろいろな店舗があるようですが
うちのスタッフさんはみんな明るく優しいのもいいですし
勝手に好きな時間に行って誰ともおしゃべりしないで筋トレして帰ってこれるのも私にとってはgoodです。
でも、口コミを読んでみたら、若い方にはいまいちなようです。
運動量が足りないとか来てる人が年を取った人ばかりとか（これは確かにそうです）
下の名前で呼ばれるのもイヤとか
色々と書いてありました。
そりゃあ、合う合わないがあるでしょうね。
体調不良で7月まるまる休んだ時にお腹とウェストがまた3センチメートルずつ太ったので
私的には辞めるわけにはいきません！頑張ります！
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5か月ぶりに美容室に行ってきました。
3月にかなりのショートヘアにしてそのまま伸ばしていたら5か月カットに行かなくてもよくて
美容室嫌いの私にはそれがとてもよかったです。
なので、またショートヘアにしてもらいました。
髪が伸びて大きなピアスが似合わなくなっていましたが
また似合うようになりました(*^^)v
美容室に行くときにとてもきれいに咲いているルリマツリを見つけました。
色が爽やか～
写メさせてもらいました。
