井門恵理子の「 地域に優しいフィットネス」 -8ページ目

井門恵理子の「 地域に優しいフィットネス」

ナチュラルで、そしてリラックス。ナチュ・リラ。
心も体も軽くなるそんな優しい体操を地域の皆さんにお届けしています。
地域の健康を運動でサポート。
子供から大人まで、運動をとおして地域に健康をお届けします。
いどえりこ

     毎年 この季節のスケジュールに

     頑張れ私って・・いつも言ってたな。

     幸せなことでした。

 

 

 スポーツの秋

世の中は、スポーツの秋で企画を組みます。

なので、重なるんですよね。

私もず〜と

3つの大学の後期授業

サークルのレギュラーに加えて

イベント・研修が重なる秋のシーズンは、大忙し。

で、今年はできることだけですが、

働いております。

 

大学の仕事は、今年1年お休み

若者のエネルギーをもらえなくて、残念。 

今年は、

イベント研修のみを引き受けて

大分体力も落ちているので

1本1本やってはゆっくりとした休憩をとっての

お仕事です。

 

 

 思い出深く

主人が働いていた場所に講演のお仕事。

同じ年だから、退職してまたこの場所にいたかな^と思いながらも

以前お世話になった人が、会場に来てくれたりと

懐かしく、心がキュンとする会場

松山城と、県庁がいい感じで見えてます。

 



たくさんの人に聞いても立って

肩こり防止、気持ちの良い身体へ・・・

 

 

 

 そして、満月

素敵な満月でした。

朝、この病院で診察を受けていたのですが、

夜は、

しら〜〜と

運動指導に。。。


担当が別の先生でよかった。笑

そして帰りにみた満月

 


朝は、ドクター🚁が飛んでいた。

 

 

そして帰ってきて寝る前にベランダの月光浴

しばらく、水晶片手に

お月様のエネルギーをたくさんもらいました・

朝は、朝陽を



 

やっとコロナも抜けて

仕切り直しの体力もどしの10月です。